Diane Wustrack's Posts - SF Spanish2024-03-28T12:42:21ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrackhttp://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808590032?profile=original&width=48&height=48&crop=1%3A1http://sfspanish.ning.com/profiles/blog/feed?user=1nhjfduwwev0b&xn_auth=no14/03/2024. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2024-03-14:3467499:BlogPost:1602022024-03-14T21:29:43.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Por que la enseñanza de la escritura cursiva a mano vuelve a las escuelas de </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> California</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo dice que el estado de California require a partir del enero, 2024 la enseñanza de la escritura cursiva a mano para los grados de primero a sexto. También casi dos docenas de otros estados exigen la…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Por que la enseñanza de la escritura cursiva a mano vuelve a las escuelas de </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> California</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo dice que el estado de California require a partir del enero, 2024 la enseñanza de la escritura cursiva a mano para los grados de primero a sexto. También casi dos docenas de otros estados exigen la instrucción en cursiva para los grados de tres a cinco.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">A mi este articulo me interesa mucho. Por lo tanto busque mas información por internet. La enseñanza de la escritura cursiva a mano paro en la mayoría de las escuelas en EE.UU. en 2010 debido a los Common Core Standards del gobierno de Estados Unidos. Había dos motivos:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Los maestros creyeron que seria mas importante para los estudiantes para aprender como usar la tecnología.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Los maestros pensaron que la enseñanza de la cursiva uso demasiado tiempo en la aula.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Peo hay algunos estudios recientes que demuestran algunos beneficios para los estudiantes cuando ellos aprenden escribir la escritura cursiva a mano. Estos estudios son pequeños; por lo tanto no hay acuerdo universal entre los académicos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Los beneficios:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Escribir en cursiva activa vías neurales que son vinculadas al desarrollo del</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">lenguaje.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Escribir en cursiva optimiza el aprendizaje del lenguaje.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Escribir en cursiva refuerza las habilidades de lectura.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. Escribir en cursiva ayuda a los estudiantes con dislexia.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">5. Escribir en cursiva permiten los estudiantes dejar de las computadoras.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Yo mismo he tenido algunos beneficios de escribir en cursiva. Al comienzo de aprender español, lei los ensayos y traduje solamente los palabras que no supe. Pero cambie mi estrategia cuando me di cuenta que no había aprendido mucho. Empezaba a traducir todo de cada ensayo por escribirlo en cursiva. Pienso que este método me ayuda aprender mejor español. También uso esta estrategia para memorizar la declinación de los verbos.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pienso que hay muchos beneficios para los estudiantes en aprender la escritura cursiva y espero que ellos van a reconocerlos durante sus vidas. Por una cosa, podrán escribir sus firmas.</span></p>02/01/2024 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2024-02-01:3467499:BlogPost:1596332024-02-01T23:20:52.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Cuatro interrogantes fascinantes</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante debido a ambos la información y a la manera en que es escrito. A mi me gusta mucho el estilo del autor. El autor es muy entusiasta y lleno de la maravilla.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">El autor señala que había muchos científicos con las mentes brillantes que desentrañaban muchos…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Cuatro interrogantes fascinantes</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante debido a ambos la información y a la manera en que es escrito. A mi me gusta mucho el estilo del autor. El autor es muy entusiasta y lleno de la maravilla.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El autor señala que había muchos científicos con las mentes brillantes que desentrañaban muchos preguntas sobre el mundo natural. Pero hoy en día hay interrogantes, especialmente como señala el autor, " cuanto mas sabes, mas sabes que no sabes". Entonces plantea cuatro interrogantes fascinantes. Los científicos tienen unas respuestas parciales, pero hay mucho para aprender.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. "?De que esta hecho el universo?"</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Los científicos entienden solamente el 5% de la estructura del universo: los átomos y sus componentes mas pequeñas- protones, electrones, neutrones y también los neutrinos. ?De que esta hecho el otro 95%? Los científicos descubrieron que el otro 95% es el 27% de la materia oscura y el 68% de la energía oscura. Pero hay muchas preguntas sobre las estructuras de estos fenómenos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. "?Como surgió la vida?"</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Hay teorías diferentes sobre esta interrogante y no hay respuestas definitivas. Otra interrogante sin respuesta es cuando fue "el momento del origen de la vida?" (No tengo</span> <span style="font-size: 12pt;">el espacio para discutirla.) El articulo expone cuatro teorías sobre como surgió la vida:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> a. El caldo primigenio: la mezcla de agua, productos químicos, gases, y la energía de rayos producían aminoácidos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> b. ARN: tiene muchas habilidades que son necesarias para la vida.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> c. Protocelulas: estructuras muy sencillas que daban cabida a los componentes de </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> la vida.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> d. La vida llego aquí</span> <span style="font-size: 12pt;">con asteroides.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. "?Que nos hace humanos?"</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El autor señala que en el pasado había respuestas fáciles pero hoy en día es mas difícil para definer que nos hace humanos. Algunas características que posiblemente nos hacen humanos:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> a. la corteza frontal mas gruesa</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> b. el pulgar opuesto</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> c. nuestra cultura, la capacidad de cocinar, la cooperación, la compasión</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> d. nuestro domino del fuego</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. "?Que es la consciencia?"</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El cerebro nos da la consciencia y nos permite:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> a. responder a señales ambientales.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> b. entender la diferencia entre lo que es real y lo que no lo es.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> c. tener una vida interior.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> d. tener el pensamiento abstracto.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pero todavía</span> <span style="font-size: 12pt;">no sabemos ahora que es la consciencia.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Como puede ver, este articulo presenta muchas ideas complejas y interesantes. Aprecio el enfoque del autor. Presente muchas teorías diferentes sobre las cuatro interrogantes y reconozco que hay muchas cosas que hasta ahora no entendemos.</span></p>
<p></p>18, 01, 2024 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2024-01-18:3467499:BlogPost:1595902024-01-18T17:46:12.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como medimos la duración de un ano y como la duración cambia</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Aprendi muchas cosas interesantes y busque mas información por internet. Hay muchos sistemas diferentes para medir la duración de un ano. En el pasado remoto la gente media un ano como el tiempo entre dos cosechas o dos inviernos. Mas tarde la gente notaba que la salida del sol y la puesta del sol…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como medimos la duración de un ano y como la duración cambia</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Aprendi muchas cosas interesantes y busque mas información por internet. Hay muchos sistemas diferentes para medir la duración de un ano. En el pasado remoto la gente media un ano como el tiempo entre dos cosechas o dos inviernos. Mas tarde la gente notaba que la salida del sol y la puesta del sol avanzaban durante todo el ano. Entonces la gente notaba que una vuelta completa de la Tierra alrededor del Sol se tardo 365 días. Los clásicos egipcios sabían este hecho.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Había dos calendarios que han usado los países de Europa: el calendario juliano y el calendario gregoriano. Hoy en día usamos el calendario gregoriano que tiene 365 días y 366 en bisiesto. El bisiesto fue introducido por el papa Gregorio XIII "para corregir los errores de calculo del calendario juliano". Hay otros sistemas astronómicos para medir la duración de un ano que apunta este articulo:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Ano juliano o calendario: este ano tiene 365.24 días y es usado para calcular la distancia del ano de luz.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Ano sideral: la duración de un ano es medida con referencia al grupo de las estrellas fijas. Este ano tiene 365.25636 días.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Ano trópico media: la duración de un ano es el tiempo que se tarda el Sol en su trayecto del norte al sud. Este ano tiene 365.242189 días o 365 días 5 horas 48 minutos, 46 segundos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. Ano anomalistico: la duración de un ano es el tiempo entre dos acercamientos mas cercanos del la Tierra y el sol. Este ano tiene 365.2596 días.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Aunque hay cuatro sistemas astronómicos para medir la duración de un ano, el experto Eduard Larrañaga señala que hay otro problema: "la duración de los anos nunca es igual". Si usted usa el ano anomalistico, la acción gravitatoria de otros planetas cambia muy ligeramente la duración de nuestro ano. Si usted usa el ano trópico medio, la acción gravitatoria del Sol y la Luna cambia la duración de nuestro ano durante mas de miles de anos.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">No supe que la cuestión sobre la duración del ano es tan complicado y que hay respuestas diferentes que dependen de procesos que no podemos ver (y posiblemente no podemos entender).</span></p>
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<p></p>04/01/2024 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2024-01-04:3467499:BlogPost:1593192024-01-04T19:50:52.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Los cambios que ocurren en el cerebro envejecido</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> (y como chocolate oscuro puede ayudarle)</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y relata información nueva sobre el cerebro envejecido. En el pasado, los científicos pensaban que las estructuras distintas del cerebro controlaron funciones distintas. Pero estudios nuevos…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Los cambios que ocurren en el cerebro envejecido</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> (y como chocolate oscuro puede ayudarle)</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y relata información nueva sobre el cerebro envejecido. En el pasado, los científicos pensaban que las estructuras distintas del cerebro controlaron funciones distintas. Pero estudios nuevos sofisticados muestran una situación mas complicada y mas interesante. Busque mas información por internet.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Como el ser humano envejece, pierde capacidades físicas en un proceso de deterioro. Pero en el cerebro envejecido el proceso es diferente. El cerebro no se deteriora mucho. En cambio hay un proceso de reconfiguracion del "cableado"interno. Los estudios nuevos muestran que la funcion del cerebro es sostenido por la actividad coordinada entre zonas distintas; en otras palabras, el cerebro trabajan en redes. Esta reconfiguracion es muy interesante. Antes de los 40 de edad los circuitos del "cableado" se conectan con redes sofisticadas. Después de los 40,"los circuitos se conectan con todos los circuitos distintos". Este cambio ayuda a resistir el envejecimiento en algunas personas. La científica, Jamadar, subraya que habra mas investigaciones sobre este cambio.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Otra información muy interesante en este articulo es la que sobre el tipo de comida que suministra energía al cerebro. Hasta que los 40, el cerebro usa la glucosa por la energía. Pero después de los 40 el cerebro pierde la capacidad de absorber la glucosa. El proceso de reconfiguracion del "cableado" interno permite que el cerebro puede usar otros tipos de comida por la energía. Este articulo no especifica cuales tipos, entonces busque otra vez mas información por internet. Allá encontré</span><span style="font-size: 12pt;"> esta lista de comida saludable:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. salmon</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. aguacate</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. brocoli, repollito de Bruselas, coliflor</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. yogur griego</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">5. espinacas, lechuga, col rizada, </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">6. bayas oscuras</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">7.cafe</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">8. huevos</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">9. frutos secos</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">10. verdura y fruta de color</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">11. chocolate oscuro </span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Me gustan mucho las comidas en esta lista, especialmente el numero 11. !Tengo que va a </span><span style="font-size: 16px;">una tienda de</span><span style="font-size: 12pt;"> chocolate!</span></p>07/12/2023 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-12-07:3467499:BlogPost:1592912023-12-07T22:39:33.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> ? Hay un patron de la felicidad a lo largo de la vida?</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy sorprendente. Propone un idea muy interesante: cuando tiene encuesta el ciclo de la vida, la felicidad de las personas, en combinación, es en la forma de U. A la izquierda de la forma de U están los anos hasta 16 cuando las personas tienen mucha felicidad. El punto bajo de la forma de U representa los anos…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> ? Hay un patron de la felicidad a lo largo de la vida?</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy sorprendente. Propone un idea muy interesante: cuando tiene encuesta el ciclo de la vida, la felicidad de las personas, en combinación, es en la forma de U. A la izquierda de la forma de U están los anos hasta 16 cuando las personas tienen mucha felicidad. El punto bajo de la forma de U representa los anos finales de los 40 cuándo las personas tienen menos felicidad. A la derecha de la forma de U están los anos hasta los 70 cuando las personas recuperan la felicidad.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este idea sobre el ciclo de la felicidad en la vida de las personas era desarrollado por dos economistas, Andrew Oswald y David Blanchflower. Se interesa la relación entre la felicidad, la economía, y el estado financiero de las personas. Los dos economistas podían usar grandes conjuntos de datos de E.E.U.U. y Europa sobre la felicidad de la gente que se habían recopilado en la década de 1990. La primera cosa que descubrieron fue que "las personas desempleadas son increíblemente infelices", pero la infelicidad fue el mismo para los ricos y los pobres. A los economistas este patron les sorprendió; entonces buscaban otros patrons en los conjuntos. Descubrieron que la felicidad tiene una relación con la edad de la persona. Aun mas interesante es que la cantidad de la felicidad cambia a lo largo del ciclo de la vida con la edad de la persona. Este cambio se puede visualizado en la forma de U.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En aquel momento los dos economistas reunieron mas datos de Asia, America del Sud, Europa de Este, y otros 72 países y encontraron el miso patron: la cantidad de felicidad por las personas tiene la forma de U.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Por supuesto la pregunta es ? que provoca este fenómeno de la disminución de la felicidad en la mediana edad? Hay varias teorías: decepción, angustia, depresión, hijos hayan dejado el hogar, divorcio, y frustración con el trabajo. Pero Oswald, piensa que es posible que estos vínculos sean imaginados. Dice que otras explicaciones podrían posibles porque el mismo resultado de la cantidad de la felicidad en la forma de U es encontrada en los grandes simios (los chimpancés y orangutanes).</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pienso que mas investigaciones acera de estos ideas van a ser muy interesantes y muy importantes.</span></p>
<p></p>08/11/2023 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-11-08:3467499:BlogPost:1589292023-11-08T18:01:16.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Las tres ciudades canadienses que están entre las 10 primeras del mundo</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y para mi, sorprendente. La organización, Economist Intelligence Unit (EIU), ha publicado la lista de las 10 mejores ciudades del mundo para vivir. Me sorprendía para aprender que hay tres ciudades canadienses en esta lista. Estas ciudades son Vancouver, Calgary, y Toronto. La calidad de vida es…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Las tres ciudades canadienses que están entre las 10 primeras del mundo</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y para mi, sorprendente. La organización, Economist Intelligence Unit (EIU), ha publicado la lista de las 10 mejores ciudades del mundo para vivir. Me sorprendía para aprender que hay tres ciudades canadienses en esta lista. Estas ciudades son Vancouver, Calgary, y Toronto. La calidad de vida es medida en cinco categorías. Busque mas información por internet. Aquí están las categorías con las puntajes para cada ciudad.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 10pt;"><span style="text-decoration: underline;">Ciudad </span> <span style="text-decoration: underline;"> Estabilidad</span> <span style="text-decoration: underline;">Atención Medica </span></span><span style="text-decoration: underline;">Cultura y Medio Ambiente</span> <span style="text-decoration: underline;">Educación </span><span style="text-decoration: underline;">Infraestructura Lugar</span></p>
<p>Vancouver 95.0 100.0 97.2 100.0 96.4 quinto</p>
<p>Calgary 100.0 100.0 87.3 100.0 100.0 septimo</p>
<p>Toronto 100.0 100.0 94.4 100.0 89.3 noveno</p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Para mi, los puntajes que sobresalen son aquellos en las categorías de atención medica y educación. Quisiera saber mas sobre los dos sistemas y como funcionan. Las tres ciudades comparten una característica interesante. Todas tienen mucho diversidad. En Vancouver hay muchas personas chinos. En Calgary hay "mas de 240 orígenes etnicos." En Toronto la mayoría de la gente no es blanca.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Otra característica que comparten las. tres ciudades es la conexión entre la gente y el aire libre. La ciudades "están ubicadas cerca de la naturaleza". En Vancouver hay el océano y también montanas muy hermosas. En la ciudad hay un parque publico de 405 hectáreas que se llama Stanley Park. Calgary esta cerca de las Montanas Rocosas. La gente puede disfrutar en el aire libre par usar la red de senderos de mas de 1.000 kilómetros. Esta red es la"mas extensa de America del Norte". Toronto es la ciudad mas grande de Canada. Hay mas de 1.500 parques que usa la gente para disfrutar en el aire libre. Toronto tiene también un sistema que se llama PATH que es un paso peatonal subterráneo. Este paso es muy until en el invierno.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Estas tres ciudades tienen muchas oportunidades para vivir una vida sana. Pero hay un aspecto que menciona brevemente el articulo - el tiempo. En Vancouver llueve en mucho partes del ano. En Calgary el invierno es brutal. Y en Toronto hay viento y nubes durante el ano. Pero pienso que estas ciudades tienen muchas características para vivir una vida sana y interesante.</span></p>
<p></p>26/10/2023 Tarea de diane. para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-10-27:3467499:BlogPost:1589062023-10-27T02:10:45.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como vemos colores</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Aprendi muchas cosa nuevas sobre el proceso de como vemos colores y también como colores diferentes son producidos en la naturaleza. La información mas interesante para mi es como vemos colores. Entonces busque mas información por internet. Hay una estructura en la retina que se llama "conos". La mayoría parte de…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como vemos colores</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Aprendi muchas cosa nuevas sobre el proceso de como vemos colores y también como colores diferentes son producidos en la naturaleza. La información mas interesante para mi es como vemos colores. Entonces busque mas información por internet. Hay una estructura en la retina que se llama "conos". La mayoría parte de las personas tiene tres tipos de conos; cada tipo responde a un color específico: rojo, verde, o azul. ?Como podemos ver otros colores? ?Que ocurre cuando miramos un objeto amarillo? La luz natural se refleja desde el objeto amarillo a los conos. Los conos rojos y verdes responden. Cuando el cerebro procesa esta información, vemos el color amarillo. Un hecho interesante es que aproximadamente 12 % de las mujeres tienen uno cono adicional y es posible que ellas puedan ver ciento veces mas de colores.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El articulo señala que en la naturaleza la mayoría de los colores son producidos por pigmentos. Los pigmentos absorben diferentes longitudes de onda de luz. Pero el pigmento azul no ocurre en la naturaleza viva y el articulo explica como pasa que podemos ver el color azul. Es posible ver el azul debido al fenómeno de "coloración estructural". En este momento en el articulo, necesite otra vez buscar mas información sobre la coloración estructural en la planta africana, "Pollina condensata" que menciona el articulo.</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline; font-size: 12pt;">La coloración estructural en "Pollina condensata"</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La superficie lisa refleja la luz como un espejo.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Debajo de la superficie hay células especiales que reflejan la luz en una escala estrecha. El color azul tiene la longitude de onda mas corta.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Las paredes de las células tienen microfibras de celulosa que se apilan en espiral. entonces la luz es reflejada en ángulos antes que directamente.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. Este proceso se llama la Reflexion de Bragg.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Me divertí mucho este articulo, especialmente la oportunidad de aprender como los colores son producidos en la naturaleza viva y el proceso que ocurre cuando vemos los colores diferentes.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-10-13:3467499:BlogPost:1585642023-10-13T05:17:30.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> La importancia de los nopales en la dieta de la gente de Mexico</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo sobre la planta indígena de Mexico, el nopal, es muy interesante. Este articulo fue escrito por un miembro de un recorrido turístico de Dharma Expeditions que visito en la granja de Rita Garcia. La granja esta unos 48 kilómetros al norte de Cabo San Lucas.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">La Señora…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> La importancia de los nopales en la dieta de la gente de Mexico</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo sobre la planta indígena de Mexico, el nopal, es muy interesante. Este articulo fue escrito por un miembro de un recorrido turístico de Dharma Expeditions que visito en la granja de Rita Garcia. La granja esta unos 48 kilómetros al norte de Cabo San Lucas.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La Señora se lleva muy temprano para procesar los nopales que ella va a enviar al mercado. No se si Garcia hace este trabajo cada día, pero como dice el articulo, trabaja deprisa y bien. Para procesar los nopales, tiene que cortar las espinas usando una pequeña navaja de bolsillo. El autor intentaba procesar los nopales el mismo. Garcia puede procesar un nopal en cinco segundos; el autor tomaba cinco minutos y relato que no lo hizo bien.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">El nopal es un ingredient tradicional en Mexico y "han sido un alimento básico importante durante siglos". El nopal es un cactus y crece en todas partes incluso en climas duras y se puede recolectado durante todo el ano. Garcia relato que el nopal es nutrido y versátil y que puedes cocinarlo en muchas maneras: hervirlo, asarlo, o crudo. Y puedes agregarlo a otros alimentos como guisos, salsas, y huevos. Después. de señalar muchas cosas sobre el nopal, Señora Garcia y su hija, Jocelyn, comenzaban a preparar una ensalada con los nopales con el autor.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Encontre una receta de ensalada de nopal. Se llama "Ensalada de Nopalitos Tiernos". He escrito la receta en mi mismas palabras.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Corta el nopal y hervierelos durante 20 - 25 minutos. Escúrrelos y enfrialos levemente.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. En un tazón grande agrega los nopales, los tomates, el queso de cabra, la cebolla, el cilantro, el oregano, la sal, y la pimienta y mezcla levemente con el jugo de limon.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Pon el tazón en la nevera por lo menos 1 hora.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La próxima vez cuando voy a un restaurante Mexican, voy a pedir un plato de este tipo de ensalada. A mi me parece que esta ensalada va a ser deliciosa.</span></p>
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<p></p>28/09/2023. Tarea de diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-09-28:3467499:BlogPost:1585362023-09-28T21:18:34.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p> <span style="font-size: 12pt;"> Nuevos avances en la cuarta revolución agrícola</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;"> Este articulo es fascinante. Parece que ha habido muchas personas que han contribuido durante muchos miles de anos a la mejora de la producción de alimentos. Este articulo enfoca en métodos que cambiaran el futuro de la agricultura con el uso de la electricidad y el plasma frio.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;"> …</span></p>
<p> <span style="font-size: 12pt;"> Nuevos avances en la cuarta revolución agrícola</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;"> Este articulo es fascinante. Parece que ha habido muchas personas que han contribuido durante muchos miles de anos a la mejora de la producción de alimentos. Este articulo enfoca en métodos que cambiaran el futuro de la agricultura con el uso de la electricidad y el plasma frio.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> En1780 el físico francés, Pierre Bertholon de Sainte-Lazaare, invento el "electro-vegetometro". El propósito de este invento fue aumentar con el uso de la electricidad el crecimiento de las plantas. Sin embargo los resultados no eran deseables.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Hoy estamos en el momento de la cuarta revolución agrícola que esta usando también la electricidad "para combatir la crisis alimentaria mundial" y también para reducir las emisiones de dióxido de carbono. En ambos Londres y E.E.U.U. hay muchos científicos que trabajan con el plasma. Es extremadamente caliente en su estado natural pero ahora hay nuevas tecnologías que manejan el plasma a la temperatura ambiente. Este plasma se llama plasma frio. La electricidad es aplicado al plasma frio con precisión para aumentar el crecimiento de las plantas. ( La misma idea que tenia Bertholon.). Dos científicos, Jose Lopez y Alexander Volkov, están aplicando el plasma frio con dosis de electricidad a semillas jovenes. Volkov informa que la producción de repollo aumenta en un 75%. Otros estudios informan sobre beneficios como:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Las plantas crecen mas rápido.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Las plantas son mas grandes.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Las plantas pueden resistir mejor a las plagas.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Incluso si el uso de electricidad pueda (? o puede?) aumentar la producción de alimentos, no es posible crear mas tierra. Mucha personas creen que la respuesta de este problema es la agricultura vertical. Pero hay un gran problema con esta idea: como dice el articulo, "las raíces obedecen a la ley de la gravedad". Sin embargo, la electricidad que es aplicado a la planta puede anular (a?) la poder de la gravedad. En el ano pasado, dos científicos, Salvalaio y Sena, aplicaron dosis especificas de electricidad al plasma frio en el que crece la planta para reorientar la dirección de crecimiento de las raíces. Este desarrollo va a hacer la agricultura vertical mas factible.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Estos científicos están muy emocionados debido a esta desarrolla y creen que podrán cultivar arboles. Este articulo es muy interesante y me dio cuestiones para considerar.</span></p>14/09/2023. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-09-14:3467499:BlogPost:1584582023-09-14T21:52:57.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p> <span style="font-size: 12pt;">Mi Viaje a Argentina</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Mi esposo, Karl, y yo viajamos a Argentina por un torneo de basquetbol. El torneo fue en la ciudad de Mar Del Plata. Pero visitamos a Buenos Aires antes del torneo. Min objetivo principal fue hablar mucho español y leer mucho español. Durante el viaje tenia éxito pero también al mismo tiempo tenia un gran problema. No podia…</span></p>
<p> <span style="font-size: 12pt;">Mi Viaje a Argentina</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Mi esposo, Karl, y yo viajamos a Argentina por un torneo de basquetbol. El torneo fue en la ciudad de Mar Del Plata. Pero visitamos a Buenos Aires antes del torneo. Min objetivo principal fue hablar mucho español y leer mucho español. Durante el viaje tenia éxito pero también al mismo tiempo tenia un gran problema. No podia entender cuando una person me hablaba en español. El primer día en BuenosAires visitamos al Museo de Bellas Artes donde hay una pintura, "Retrato de la Infanta Maria Teresa" atribuido al circulo de Velazquez. En esta pintura Maria Teresa tiene mas o menos 18 anos. Disfrute mucho ver otra pintura de la Infanta. También visitamos al Teatro de la Opera que es un edificio magnifico.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El tiempo en Buenos Aires hacia mucho frio, entonces necesite ir a compras y compre un suéter de abrigo. Había muchas liquidaciones y gracias a Dios encontré un suéter perfecto. No puedo creer la cantidad de calles comerciales allá. En comparación , San Francisco es un desierto. </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Hay un gran problema en Argentina con la inflación. A principios de nuestra viaje, el tipo de cambio fue 620 pesos por 1 dólar. A finales de la viaje (dos semanas), el tipo de cambio fue 725 pesos por 1 dólar. La situación de la gente de Argentina me da mucho pena.</span></p>
<p></p>
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<p><font size="3">Después de tres días en Buenos Aires, fuimos en avión a Mar Del Plata que esta en la costa del este de Argentina. Mar Del Plata es un ciudad de mas de 800,000 personas. El torneo de basquetbol ocurría en mas de 11 gimnasios diferentes. Había grupos de edades de 30-34 a 80-84. El equipo de Karl fue en el grupo 75-79 y jugo 5 partidas y gano 4. El equipo perdido solamente 1 partido contra Chile 45 - 44.</font></p>
<p></p>
<p><font size="3">Mar Del Plata no es un ciudad pintoresco pero hay muchas playas largas y hermosas. Pienso que en verano hay muchas personas y familias que disfrutan allá. En el puerto de pesca, hay una colonia de lobos marinos. Son las bestias mafgnificas y todos son masculinos. En la época de celo nadan a una isla donde están las femeninas. En este momento hay una pandemia de gripe de ave que mataba mas o mano 70 de los lobos marinos.</font></p>
<p></p>
<p><font size="3">Puedo usar mucho mi español todos los días en Argentina, especialmente en Mar Del Plata. Aprendi dentro de poco que en Argentina la gente pronuncie "ll" en una manera diferente: no hay el sonido "y" sino hay el sonido "sh". Aunque podia comunicar con la gente, no podia entenderla bien. Sin embargo me gusta mucho intentar hablar español con todo el mundo.</font></p>
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<p></p>19/07/2023. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-07-19:3467499:BlogPost:1580232023-07-19T22:37:49.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p> <span style="font-size: 12pt;"> </span> <span style="font-size: 12pt;"> Las Meninas de Diego Vazquez</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> 1656 Museo del Prado</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Esta pintura es muy bella y muy complicada y me la gusta mucho. Hay muchas personas en la pintura y la pregunta es, ?"Que están haciendo estas personas en este momento?" El foco de la pintura es…</span></p>
<p> <span style="font-size: 12pt;"> </span> <span style="font-size: 12pt;"> Las Meninas de Diego Vazquez</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> 1656 Museo del Prado</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Esta pintura es muy bella y muy complicada y me la gusta mucho. Hay muchas personas en la pintura y la pregunta es, ?"Que están haciendo estas personas en este momento?" El foco de la pintura es la Infanta Margarita; la niña hermosa esta en la luz que esta brillando su pelo rubio. Pero solamente dos personas están enfocando la Infanta. Las dos son las meninas. A la izquierda la menina Maria Agustina Sarmiento esta ofreciéndole a la Infanta agua. A la derecha otra menina, Isabel de Velasco, no tiene nada hacer, entonces lleva algunos minutos vigilando esta situación.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Hay cuatro personas que están enfocando fuera de la pintura: a la derecha la enana Maribarbola, un hombre no identificado, el Chambelán Real, Jose Nieto en la entrada y a la izquierda el pintor Diego Velazquez. Después de algunos minutos siguen mirando el pero el muy pequeño chico, Nicolasito, esta tomando el pelo al perro.</span><span style="font-size: 12pt;">En la parte de atrás de la habitación esta un espejo que esta reflejando el Rey, Phillip</span><span style="font-size: 12pt;">IV, y la Reina, Mariana de Austria, que están de pie fuera de la pintura.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">?Que están haciendo estas personas en este momento? Que o quien estaba pintado Velazquez? ?Esta saliendo Nieto la habitación o esta entrando la habitación? La mujer, Marcella de Ulloa esta detrás de una de las meninas. ?De que cosa esta charlando con Nieto? Alguien en la pintura podría decirnos que están haciendo todos el mundo si pudiera hablar. O! Ser una mosca en el muro.</span></p>
<p></p>19/07/2023. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-07-19:3467499:BlogPost:1580212023-07-19T21:54:22.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como algunas países piensen sobre la idea de dar propina</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es interesante y informativo. Entiendo que en San Francisco hay muchas discusiones sobre las propinas. Me parece que las restaurantes no les pagan a los meseros mucho dinero a causa de la costumbre de dar propina en E.E.U.U. En San Francisco los meseros necesitan urgentemente las propínala a causa de los gastos de…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como algunas países piensen sobre la idea de dar propina</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es interesante y informativo. Entiendo que en San Francisco hay muchas discusiones sobre las propinas. Me parece que las restaurantes no les pagan a los meseros mucho dinero a causa de la costumbre de dar propina en E.E.U.U. En San Francisco los meseros necesitan urgentemente las propínala a causa de los gastos de manutención elevados. Es común dar propina de 25% de la costa de la comida.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pero en otras países hay costumbres diferentes. En muchas partes de Europa, la gente simplemente redondean la cuenta. Sin embargo en Barcelona y Madrid las restaurantes están pidiendo una propina de 5 o 10%. En Francia, "la propina ya esta incluida en la factura". Algunas restaurantes en San Francisco tienen esta misma costumbre.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Sin embargo hay tres países con costumbres de dar propina muy diferentes: Japón, China, y Dinamarca. En Japón las propinas ofenden. Es difícil para los turistas comprender esta actitud. Los meseros van a devolver la propina a causa de la costumbre en Japón de hacer trabajo con orgullo. El cliente puede demostrar su agradecimiento por decir gracias por preparar la comida.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En China hay un principio fundamental:"todas las personas son iguales y nadie es sirviente de otro". La propina indica la superioridad. Fuera de las grandes ciudades las propinas se consideran como la mala educación o un soborno. Pero en las grandes ciudades las propinas de las turistas son aceptables.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Dinamarca tiene un mayor PIB per capita que la mayoría de países del mundo. Y también hay en Dinamarca un mejor sistema de bienestar. Entonces los meseros no dependen de las propinas. Como otras países en Europa, la gente de Dinamarca redondean la cuenta. Cuando el servicio sea excelente, la gente va a dar propina o va a hacer las visitas repetidas. </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Me parece que la situación de las propinas muy elevadas en San Francisco y otras ciudades en E.E.U.U. es debido al hecho que muchos americanos tienen demasiado dinero. </span></p>
<p></p>22/06/2023 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-06-22:3467499:BlogPost:1575742023-06-22T20:32:15.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Consejos sobre como evaluar su vida y como hacer cambios</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y el tono es muy humano. La autora, Miriam Martin, es una psicóloga y me parece que probablemente que tenga mucho éxito en su trabajo. A partir de sus experiencias en su consulta donde muchos pacientes revelan "una profunda sensación de tristeza", ha desarrollado un sistema para ayudar estes…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Consejos sobre como evaluar su vida y como hacer cambios</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y el tono es muy humano. La autora, Miriam Martin, es una psicóloga y me parece que probablemente que tenga mucho éxito en su trabajo. A partir de sus experiencias en su consulta donde muchos pacientes revelan "una profunda sensación de tristeza", ha desarrollado un sistema para ayudar estes pacientes.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El primer paso: Pregunta tu mismo, ?Que estoy haciendo con mi vida? El consejo muy importante de Martin es para disfrutar de su vida, la persona debe elegir el camino adecuado. Para demostrar la situación de sus pacientes, usa la metáfora de la lagartija en la botella. Como crece la lagartija es mas difícil para salir de la botella hasta que es imposible. En aquel momento para salir de la botella, algo debe romper la botella. Para las personas que "están en una botella demasiado pequeña" hay roturas forzosas como divorcios o muerte de un ser querido. Muchas personas pueden, a este punto, hacer grandes cambios en su vida.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El segundo paso: Pregunta tu mismo, ?Elegiste el camino adecuado? Martin propone un ejercicio de reflexión. Crea un circulo (tu vida) y lo divide en las áreas mas importantes. Ahora la persona puede decidir si estas divisiones son aquellas que quiere y puede hacer cambios.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El tercera paso: Como superar el miedo de cambiar. Martin apunta que el proceso de cambiar provoca la incertidumbre y la incertidumbre nos asusta. La persona debe darse cuenta del hecho que los peligro están solo en su mente. Otra causa de miedo en muchas personas es el miedo de equivocarse. Martin subraya que todas las personas, sin excepción se equivocan. Pero mas importante, las equivocaciones son oportunidades de conocimientos. Como dice Martin, "El peor error que una persona puede cometer es tener miedo a cometer uno".</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pienso que los consejos de Martin son muy accesibles y comprensibles y van a ser útiles a las personas que dan cuenta del hecho que están en una botella demasiada pequeña.</span></p>13/06/2023 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-06-14:3467499:BlogPost:1575462023-06-14T17:45:53.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p> <span style="font-size: 12pt;"> Niksen: como los holandeses manejan el estrés</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante para mi. La autora, Olga Mecking, vive en La Haya. </span><span style="font-size: 12pt;">Escribio el libro, "Niksen: abrazando el arte neerlandes de no hacer nada"(2021). </span><span style="font-size: 12pt;">Describe los comportamientos frecuentes que ve de la gente "tomando sol, paseando en la…</span></p>
<p> <span style="font-size: 12pt;"> Niksen: como los holandeses manejan el estrés</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante para mi. La autora, Olga Mecking, vive en La Haya. </span><span style="font-size: 12pt;">Escribio el libro, "Niksen: abrazando el arte neerlandes de no hacer nada"(2021). </span><span style="font-size: 12pt;">Describe los comportamientos frecuentes que ve de la gente "tomando sol, paseando en la naturaleza, o montando en bicicleta". Después de la actividad, las personas se sientan en un banco y a veces están practicando niksen. Niksen es un verbo creado a partir del substantivo 'niks'. En la idioma neerlandés, 'niks' significa 'nada'.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">?Que es niksen? Los holandeses lo definen como "no hacer nada" y mas importante "no tener un propósito". ( Los Italianos tienen un concepto similar, "il dolce far siente".) Niksen es cuando la persona deja divagar su mente a donde quiera. La autora Mecking cree que los holandeses usan este comportamiento para contrarrestar el estrés. Pero hay otros profesionales que tienen opiniones diferentes. El psicólogo, Thijs Launspach, apunta que las personas mayores son las personas que hacen principalmente niksen debido al hecho que tienen mas tiempo libre. Launspach no cree que "no hacer nada" prevenga el estrés. Bernat Elzinga, profesor de Psicología de la Universidad de Leiden, cree que la actividad física en la natura es un mejor manera para combatir el estrés.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En este momento, el articulo asevera que en Países Bajos hay una manera para combinar todas estas cosas: niksen, naturaleza, y movimiento. Hay una fundación, Wandelnet, que crea y mantiene rutas de senderismo que miden entre 7-22 km. Y a lo largo de estas rutas hay muchos bancos. Entonces es posible que las personas puedan hacer niksen. Así que vemos como manejan los holandeses el estrés.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante para mi porque la autora menciona Scheveningen, una playa de La Haya. Vivi en Scheveningen cuando tuve 10 anos y divaga frecuentemente en las dunas, la playa, y las baterías alemanes de Segunda Guerra Mundial allá y quizá es posible que practicara niksen. </span></p>01/06/2023. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-06-01:3467499:BlogPost:1576272023-06-01T22:05:03.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Vitamina D: Lo que sabemos sobre los beneficios y lo que no sabemos</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Hay un hecho nuevo para mi sobre el vitamina D. "D" no es una vitamina; es una hormona. Busque mas información sobre el descubrimiento del factor que se llama Vitamina D.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">La enfermedad raquitismo, una enfermedad ósea, fue descrito tan pronto como…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Vitamina D: Lo que sabemos sobre los beneficios y lo que no sabemos</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Hay un hecho nuevo para mi sobre el vitamina D. "D" no es una vitamina; es una hormona. Busque mas información sobre el descubrimiento del factor que se llama Vitamina D.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La enfermedad raquitismo, una enfermedad ósea, fue descrito tan pronto como 1620. Entre 1789 y 1910, había algunas investigaciones científicas que indicaban que había dos causas del raquitismo: la dieta y/o la exposición al sol. En E.E.U.U. y Canada los gobiernos exigían la fortificación de comida, como la leche, con Vitamina D y el acontecimiento del raquitismo disminuía precipitadamente.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Hoy en día los científicos saben que la gente puede obtener vitamina D de tres maneras:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. exposition al sol</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. alimentos como pescado graso</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. supplementos</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Para mantener el nivel suficiente vitamina D, la persona necesita obtener 600 UI (unidad internacional) al día. Sin embargo, hay algunos avances nuevos que están dando lugar a algunas problemas graves. Hay una condición que se llama la toxicidad de vitamina D que ocurre cuando la persona tiene demasiada de la vitamina en su sistema. Algunas personas toman 5.000 - 10.000 UI al día.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En este momento hay algunas personas y también algunos profesionales que creen que la vitamina D va a ser una droga milagrosa. Creen que la vitamina D puede curar otras enfermedades como la esclerosis multiple, la demencia, el asma, y la melanoma. Los científicos creen que es posible que la vitamina D tenga un papel en estas enfermedades a causa de la presencia de receptores de vitamina D "en varios tipos de células" como neuronas y linfocitos. Entonces es necesario realizar ensayos clínicos controlados aleatorios. Muchos estudios que han concluido que la vitamina D es una droga milagrosa son solamente de observación. El articulo menciona el ensayo VITAL que es el ensayo mas grande sobre vitamina D. Investigaba los participantes por 3 - 10 anos. Encontraron que había una reducción de la mortalidad de cancer de 13% con el uso de suplementos de vitamina D.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo me interesa mucho. Agradezco que he tomado la vitamina D cada día por muchos anos.</span></p>
<p></p>
<p></p>11/05/2023. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-05-11:3467499:BlogPost:1573002023-05-11T20:48:11.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Beatriz Flamini: una hazana increíble y un misterio desconcertante</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante pero al mismo tiempo es para mi un misterio desconcertante. Entonces busque mas información por internet. Beatriz Flaminia es una deportista de elite: karateka, alpinista, espeleóloga, y escaladora. Hace una década abandono su hogar y su trabajo para hacer experiencias extremas. Este articulo…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Beatriz Flamini: una hazana increíble y un misterio desconcertante</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante pero al mismo tiempo es para mi un misterio desconcertante. Entonces busque mas información por internet. Beatriz Flaminia es una deportista de elite: karateka, alpinista, espeleóloga, y escaladora. Hace una década abandono su hogar y su trabajo para hacer experiencias extremas. Este articulo describe su experiencia extrema que acaba de terminar. </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Flamini tuvo la idea de aislarse en una cueva en España por 500 días sin contacto con otros. Esta experiencia tuvo componentes diferentes:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. la resistencia mental y fisico de Flamini</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. los científicos que recogían información experimental</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. un equipo que producirá un documental de la experiencia</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">?Que funcionaba la vida diaria de Flamini en la cueva? Su equipo llevaba la comida cada día a la cueva; de tres los días, su equipo quitaba los excrementos de Flamini. Pero su equipo no tenia nunca contacto con Flaminia. Flamini pasaba los 500 días con algunas actividades como hacer ejercicio, leer, hacer punto, y cocinar. También filmaba sus actividades y reflexiones con dos Go-Pro cámaras para que el equipo de producción pueda usarlos para su documental. Mire una parte pequeña en que Flamini estuvo haciendo ejercicio.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Los científicos investigaban "el impacto del aislamiento social y la desorientación en la percepción del tiempo". Cuando Flamini quito la cueva después de 500 días, dijo que he pensado que estuvo en la cueva por 160 - 170 días. También relato que su experiencia "ha sido excelente e insuperable". Pero dijo que no respondería a mas preguntas porque va a escribir un libro acerca de su experiencia.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Un misterio desconcertante se presento mientras estuve leyendo este articulo. Mi pregunta principal es ?"por que alguien se aislaría? La acción de Flamini me recuerda de los anacoretas de la Edad Media. Y la acción de aislamiento me hace estremecer.</span></p>27/04/2023. Tarea de Dianen para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-04-27:3467499:BlogPost:1569972023-04-27T21:46:22.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como la estructura especifica de la musica afecta nuestro estado de animo</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Explica como la estructura específica de la musica puede afecta positivamente nuestro estado de animo y también como nuestro cuerpo responde a esta estructura para darnos el bueno estado de animo.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Si escuchamos musica que nos gusta, hay muchos…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Como la estructura especifica de la musica afecta nuestro estado de animo</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Explica como la estructura específica de la musica puede afecta positivamente nuestro estado de animo y también como nuestro cuerpo responde a esta estructura para darnos el bueno estado de animo.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Si escuchamos musica que nos gusta, hay muchos cambios o reacciones fisiológicas que van a mejorar nuestro estado de animo. Por ejemplo, musica relajante tiene estos efectos:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. ralentizar la respiración</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. regular el ritmo cardiaco</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. reducir la presión sanguínea</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. reducir la tension muscular</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Ademas la musica puede producir la experiencia de placer porque afecta los niveles de dos hormonas. Cuando escuchamos musica que nos gusta, el nivel de dopamina (recompensa) aumenta y el nivel de cortisona (estrés) reduce. Entonces si la musica no nos gusta no nos hará felices.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">?Cual son las estructuras de la musica occidental que pueden mejorar nuestro estado de animo? Hay cuatro estructuras importantes:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. tonalidad mayor</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. ritmo simple</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. equilibrio entre la previsibilidad y la sorpresa</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. velocidad</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La tonalidad mayor les da a los oyentes un sentimiento de felicidad. Un ritmo simple de 2/4 o 4/4 aumenta las ganas de bailar; entonces aumenta los sentimientos de felicidad y emoción. El equilibrio entre la previsibilidad y la sorpresa es importante porque al oyente no le gusta una experiencia demasiado simplista. Si hay una sorpresa como un cambio de clave, a los oyentes les hará mas placer. Otro tipo de sorpresa es incluir una tonalidad menor. La velocidad es una estructura interesante. Generalmente (pero no siempre) , la velocidad mas rápida induce emociones felices cuando el ritmo es entre 140 - 150 pulsaciones por minuto.Pero las emociones felices dependen de la edad de los oyentes.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante a mi porque a mi profesora de flauta le gusta mucha la "musica nueva". No me gusta en absoluta esa musica. ?Porque? Encontré la respuesta en el articulo. La "musica nueva" no tiene la previsibilidad. Me pregunto si cuando estoy escuchando la "musica nueva" mi nivel de dopamina reduce y mi nivel de cortisona aumenta.</span></p>13/04/2023 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-04-13:3467499:BlogPost:1567432023-04-13T20:57:09.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> ?Que es un secreto ? y como le afecta a la persona que lo guarda</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y expone algunas ideas con las que puedo relacionar. Michael Slepian es psicológico de la Universidad de Columbia, E.E.U.U. y autor de "La vida secreta de los secretos". Se inspiró por el comentario de Jean de La Fontaine, "Nada nos pesa tanto como un secreto". Cuando Slepian empezaba sus estudios,…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> ?Que es un secreto ? y como le afecta a la persona que lo guarda</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y expone algunas ideas con las que puedo relacionar. Michael Slepian es psicológico de la Universidad de Columbia, E.E.U.U. y autor de "La vida secreta de los secretos". Se inspiró por el comentario de Jean de La Fontaine, "Nada nos pesa tanto como un secreto". Cuando Slepian empezaba sus estudios, tenia una pregunta que debía responder:? qué es un secreto? Hay muchas cosas de que una persona no va a hablar pero un secreto es "la intención de retener información de una o mas personas".</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Después, recogía secretos a partir de mil personas y desarrollaba una lista de 38 categorías de secretos. Por estudiar los secretos de estas categorías, Slepian puede aseverar que "no todos los secretos pesan". Hay secretos positivos sobre cosas que pueden hacernos sentir felices: por ejemplo, una propuesta de matrimonio o quedar embarazada o placeres secretos. Pero con los secretos pesas Slepian describe tres dimensiones. Cada dimension señala una razón por la que pensar en secretos es perjudicial. Los tres dimensiones son:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Un secreto moral puede hacernos sentir avergonzados.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Un secreto relacional puede hacernos sentir aislados.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Un secreto relacionado con nuestras metas puede hacernos sentir inseguros.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Después de entender estes tres tipos de daño que un secreto puede provocar, Slepian preguntaba ?qué cosa puede la persona que guarda un secreto tóxico hacer para sentir mejor? Su sugerencia es una forma de confesión. Es importante que la persona con el secreto no afecte a otro sin nigua beneficio. Entonces Slepian aconseja que la persona con el secreto habla con un "confidente ideal" que tiene estas características:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. discreto</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. compasivo</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. empatico</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. afectuoso</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">5. sin prejuicios</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">6. amable</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">7. un sentido de la moral similar al tuyo</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pero Slepian aconseja también que el confesor tiene dos responsabilidades a la confidente. Debe no le meter a la confidente en su problema. Y también debe compartir solamente el secreto no su agobio de guardarlo.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">No soy católica, pero he pensado siempre que el concepto y la acción de confesión están (?) ideas muy buenas. Después de su confesión es posible que pueda dejar su carga o secreto.</span></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>30/03/2023 Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-03-30:3467499:BlogPost:1569032023-03-30T21:49:42.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Elementos del Brindis en America Latina </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y también informativo. El articulo resalta estos elementos del brindis:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. El origen del termino "brindis".</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Los tipos de cosas cuando brindamos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Los tipos de bebidas…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Elementos del Brindis en America Latina </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y también informativo. El articulo resalta estos elementos del brindis:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. El origen del termino "brindis".</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Los tipos de cosas cuando brindamos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Los tipos de bebidas que se usan por los brindis.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. Las acciones que se usan en los brindis.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. El origen del termino "brindis" es muy interesante. Cuando estuve leyendo el articulo y vi la palabra "brindis", opine que esta palabra no se pareció una palabra española. Y el articulo afirma que "brindis" vino probablemente de la frase alemana, "ich brindis dir's" que usaban los soldados germanos en 1527 cuando saquearon Roma. A partir de entonces, el termino difundía a España, probablemente con los soldados.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. El articulo señala que todos los países de America Latina brindan por las mismas cosas: "cumpleaños, casamientos, graduaciones, bautismos, Navidad, fin de ano, negocios, y hasta por un divorcio". Diría que la gente de E.E.U.U. brinda también por estas cosas. Pero muchas personas de E.E.U.U. brindan con sus amigos cuando alternando(?alternar) o cenando(?cenar) juntos. Otra cosa cuando hay los brindis es después de que un equipo gana una partida.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. ?Qué tipo de bebida usa la gente cuando brinda? Estuve sorprendida para descubrir que el Diccionario de la Real Academia Española define la bebida que se usa para brindar es alcohólica. (Brindo yo mismo con bebidas sin alcohol.). El articulo menciona algunos tipos de ponche que se toman en Mexico que tienen guayabo, tamarindo, o flor de hibisco y un "piquete" de alcohol. Cuando estamos en Guatemala bebimos bebidas similares:horchata, tamarindo, y flor de hibisco. Pero estos ponches no tuvieron alcohol. Son muy deliciosos, particularmente la horchata.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. Cuando algunas personas están a punto de brindar, hay un ritual: levantan sus copas, dicen "!Salud!", y chocan las copas. El articulo sugiere que la tradición de chocar las copas empezaba en la antigüedad como una táctica para evitar la amenaza de envenenar.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Me he enterado muchas cosas interesantes sobre el brindis y voy a reconocerlas cuando voy a brindar en el futuro.</span></p>16/03.2023. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-03-16:3467499:BlogPost:1564862023-03-16T22:29:44.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p> <span style="font-size: 12pt;"> Mi viaje a Guatemala </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En el 24 de Febrero, Karl y yo fuimos a Retalhuleu, Guatemala con un equipo de Alianza por Sonrisas. El propósito de este viaje fue hacer la cirugía para las personas que tienen el labio leporino y/o el paladar fisuro. En Retalhuleu hicimos la cirugía en el hospital Hidalgo Guardia. El equipo tuvo 18 voluntarios: uno jefe, dos cirujanos…</span></p>
<p> <span style="font-size: 12pt;"> Mi viaje a Guatemala </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En el 24 de Febrero, Karl y yo fuimos a Retalhuleu, Guatemala con un equipo de Alianza por Sonrisas. El propósito de este viaje fue hacer la cirugía para las personas que tienen el labio leporino y/o el paladar fisuro. En Retalhuleu hicimos la cirugía en el hospital Hidalgo Guardia. El equipo tuvo 18 voluntarios: uno jefe, dos cirujanos plásticos, siete enfermeras, tres anestesiólogos, una pediatra, una higienista dental, dos personas que mantuvieron los historíales medicos, y yo.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Alianza por Sonrisas conjunta con clubes de </span><font size="3">Rotary locales en E.E.U.U. para financiar estas viajes. También Alianza por Sonrisas depende de los clubes de Rotary en Guatemala para encontrar los pacientes. Usualmente los viajes duran dos semanas. Pero esta vez había un problema para encontrar los 80 pacientes que necesitamos por dos semanas. Había solamente 48 pacientes poténciales; algunos no fueron adecuados para la cirugía. Entonces había solamente 40 pacientes adecuados. Tuvimos que terminar la viaje después de una semana.</font></p>
<p></p>
<p><font size="3">El paciente más joven tuvo tres meses y el paciente mas viejo tuvo 44 anos. La mayoría de las cirugías fueron:<br/>1. la reparación del paladar fisuro</font></p>
<p><font size="3">2. La revision de una reparación anterior del labio leporino</font></p>
<p><font size="3">3. reparaciones de la nariz</font></p>
<p></p>
<p><font size="3">Este hospital es la sede de muchos equipos voluntarios de medicos que hacer tipos diferentes de medicina. Es pequeño pero muy limpio y tiene cuatro salas de cirugía, una sala grande de recuperación, una clínica, una farmacia, un dormitorio, y dos salas posoperatorias. Nuestro equipo tuvo que pagar al hospital más que $8,000 USD. Es decir, este hospital es diseñado para hacer dinero del trabajo de los equipos voluntarios. Sin embargo, nuestro equipo y también otro equipos ayudan a mucha gente de Guatemala y otro países</font></p>
<p></p>
<p><font size="3">El Club Rotary de Retalhuleu organizo con dos institutos de enseñanza media para enviar unos de sus estudiantes al hospital para traducir por nuestro equipo. Disfrute mucho trabajar con los estudiantes.</font></p>
<p></p>
<p><font size="3">Por ultimo dia en Guatemala diez personas de nuestro equipo viajaron a Antigua que es un pequeño pueblo antiguo y muy bonito. Allí había muchos turistas, ambos esos de Guatemala y esos de E.E.U.U. y de UE. La gente de Antigua estuvieron preparando algunas calles con alfombras muy lindas para celebrar la próxima Semana Sagrada.</font></p>
<p></p>
<p><font size="3">Me gusta mucho la gente de Guatemala pero pienso que hay mucho peligro allá. Vimos muchos guardias por todas parte con escopetas en la Ciudad de Guatemala. Me alegre ir a Guatemala porque pude usar mi español para ayudar (en una manera pequeña) a las madres de los pacientes y también a los miembros de mi equipo.</font></p>
<p></p>09/02/2023. Tarea de diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-02-09:3467499:BlogPost:1555192023-02-09T22:03:03.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> ?Hay una clase moderna de nepenthes?</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. A principios del articulo, la familia y los compañeros de Ulises asisten a un banquete y recuerdan las hazañas de su rey. Todas las personas "caen en una profunda tristeza". En este momento Elena, la esposa de Ulises, sirve a los comensales nepenthes, la bebida del olvido. Maravillosamente esta bebida borra…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> ?Hay una clase moderna de nepenthes?</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. A principios del articulo, la familia y los compañeros de Ulises asisten a un banquete y recuerdan las hazañas de su rey. Todas las personas "caen en una profunda tristeza". En este momento Elena, la esposa de Ulises, sirve a los comensales nepenthes, la bebida del olvido. Maravillosamente esta bebida borra los recuerdos dolorosos de los comensales.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo expone tres estudios científicos que intentan responder a mi pregunta, ?"hay una clase moderna de nepenthes" que puede borrar los recuerdos?. El articulo es centrado en los recuerdos tramaticos, no en los recuerdos tristes de la Odisea. Los tres tipos de estudios son:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Estudios que usan la luz, la oscuridad, y los estímulos auditivos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Estudios que usan el fármaco propanolol.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Estudios que usan el fármaco hidrocortisona.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="text-decoration: underline;">La luz, la oscuridad, y los estímulos auditivos</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La luz ayuda al mantenimiento de la memoria. Científicos han demostrado que durante la noche el cerebro procesa la memoria reciente en la memoria a largo plazo. Algunas experimentos demuestran que estímulos auditivos mientras dormimos pueden desinstalar las memorias negativas.</span></p>
<p></p>
<p><span style="text-decoration: underline; font-size: 12pt;">El farmaco propanolol</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Propanolol es utilizado para el tratamiento de la hipertensión arterial, la migraña, y la ansiedad. Algunos experimentos con las animales de experimentación han demostrado que propanolol "permite olvidar un trauma aprendido". Es posible que este tipo de experimento pueda ser usado con los seres humanos.</span></p>
<p></p>
<p><span style="text-decoration: underline; font-size: 12pt;">El farmaco hidrocortisona</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Hidrocortisona es utilizado para el tratamiento de la artritis. Un estudio reciente descubrió que hidrocortisona puede ayudar a olvidar los recuerdos intrusivos. Pero el efecto de este fármaco depende de dos factores:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. la cantidad de estrógeno que tiene la paciente</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. se debe administrado inmediatamente posteriores al trauma o ante de dormir.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo expone tres enfoques experimentales sobre el problema de recuerdos traumáticos. Pero es necesario que los científicos hagan más estudios. Sin embargo, pienso que la clase moderna de nepenthes viene dentro de poco.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="text-decoration: underline;"> </span></span></p>
<p></p>26/01/2023 Tarea de diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2023-01-26:3467499:BlogPost:1554082023-01-26T22:35:13.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Propiocepcion: Que es y como nos ayuda</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Pregunta la cuestión, "?Por qué no nos caemos de la cama cuando dormimos?" Esta es una cuestión que no me he preguntada jamas.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El articulo da una lista de las muchas cosas que podemos hacer cuando dormimos:…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Propiocepcion: Que es y como nos ayuda</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Pregunta la cuestión, "?Por qué no nos caemos de la cama cuando dormimos?" Esta es una cuestión que no me he preguntada jamas.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El articulo da una lista de las muchas cosas que podemos hacer cuando dormimos: "roncamos, hablamos, nos reímos, gritamos, nos arropamos y desarropamos, pateamos, golpeamos, nos acomodamos y damos vueltas". Hay muchas cosas que ocurren cuando dormimos pero hay una cosa que no ocurre jamas. No nos caemos jamas de la cama.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El articulo explica que nuestros cuerpos tienen la habilidad de asimilar información via nuestros receptores cuando dormimos. Algunas personas dicen que esta habilidad es un sentido sexto. Pero no es necesario usar este concepto vago a causa del hecho que algunos científicos del siglo XIX condujeron estudios pioneros sobre esta habilidad. En 1932 Sir Charles Sherrington "gano del Premio Nobel en Fisología/Medicina". Sherrington acuno el termino "propiocepcion" para describir esta habilidad.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">El articulo da un experimento simple para demostrar la propiocepcion. Toca la punta del codo izquierdo con su dedo indice derecho mientras sus ojos están cerrados. Hice este experimento y no había problema. Sabia donde estaba ambos la punta de mi dedo y la punta de mi codo. Esta es la propiocepcion. Busque mas información por internet sobre la propiocepcion. El alcohol afecta la propiocepcion. Entonces en E.E.U.U. cuando la policía sospecha que un conductor es borracho, una prueba de propiocepcion es conducido. La prueba se llama la prueba del alcohol del campo. El conductor debe estar de un pie y toca su nariz con cada dedo.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La propiocepcion es el resultado de "las señales neurofisologicas de los receptores en nuestros músculos, tendones, articulaciones, y piel". Otra parte importante de esta habilidad es el sistema vestibular del oido interno que es lleno de liquido. Este sistema nos ayuda a mantener nuestro equilibrio.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Cuando estamos dormidos propiocepcion nos sigue ilesos. Gracias a Dios, no nos caemos de la cama.</span></p>
<p></p>
<p></p>11/01/2023 Una biografía nueva de Elizabeth Taylor con detalles interesantestag:sfspanish.ning.com,2023-01-11:3467499:BlogPost:1551982023-01-11T22:58:58.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante pero también un tanto triste. Crecía con las películas </span><span style="font-size: 12pt;">de Elizabeth Taylor y también el cotilleo de ella. El cotillo era excitante sobre su vida de amor y alucinante sobre sus joyas maravillosas. Entonces este articulo es muy interesante a </span><span style="font-size: 12pt;">mí.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Los fiduciarios del patrimonio de Taylor y su familia le…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante pero también un tanto triste. Crecía con las películas </span><span style="font-size: 12pt;">de Elizabeth Taylor y también el cotilleo de ella. El cotillo era excitante sobre su vida de amor y alucinante sobre sus joyas maravillosas. Entonces este articulo es muy interesante a </span><span style="font-size: 12pt;">mí.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Los fiduciarios del patrimonio de Taylor y su familia le dieron a Kate Anderson Brower los archivos de Elizabeth. Los archivos incluyeron 7, 358 cartas personales, diarios, y transcripciones de entrevistas. Brower entrevisto a 250 amigos y miembros de la familia de Taylor. La biografía que escribió Brower es la primera biografía autorizada de Taylor y es titulada, "Elizabeth Taylor: The Grit and the Glamour of an Icon".</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En 2002 Taylor afirmo en una entrevista que fue de dominio publico. Y también afirmo que "te acostumbras". Me parece que su vida tuvo puntas altas y puntas bajas y la prensa explotaba ambos. Cuando era joven, pensé que Taylor y su vida y sus joyas fueron atractivas. Pero ahora pienso que su vida tuvo mucha tristeza. Por ejemplo, Taylor tuvo siete maridos y ocho matrimonios. !Increíble! Brower revela que Taylor dijo que estuvo mejor cuando estuvo casada. Pero me parece que Taylor no encontró nunca el marido adecuado. O es posible que a Taylor le gustaba la emoción de un amor nuevo.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Taylor tuvo cuatro hijos - dos hijos y dos hijas. El padre de los dos hijos fue Michael Wilding, el segundo marido de Taylor. El padre de una de las hijas fue Michael Todd. Taylor adopto a otra hija y mas tarde Richard Burton la adopto también.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La parte muy triste de este articulo es la adiccion de Taylor de las drogas. Brower relata alguna información sobre la adiccion de Taylor del opioide, Demerol. Parece que Taylor pregunto a su hijo,Michael, injectarle a ella esta droga. !Qué situación horrible para su hijo! Me entristezco por Taylor y fue difícil a mí escribir esta tarea.</span></p>14/12/2022. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2022-12-15:3467499:BlogPost:1551772022-12-15T01:13:06.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> La clasificación del amor en cinco fantasias</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. El articulo es una entrevista corta con la profesora emerita y autora, Barbara Rosenwein. Su libro más reciente es titulado, "Amor. Una historia en cinco fantasias". Rosenwein centra el amor en la cultura occidental desde la Antigüedad hasta el tiempo actual. Rosenwein cree que la gente ha entiendo el…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> La clasificación del amor en cinco fantasias</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. El articulo es una entrevista corta con la profesora emerita y autora, Barbara Rosenwein. Su libro más reciente es titulado, "Amor. Una historia en cinco fantasias". Rosenwein centra el amor en la cultura occidental desde la Antigüedad hasta el tiempo actual. Rosenwein cree que la gente ha entiendo el amor por medio de las narraciones que ella llama "fantasias". </span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La autora clasifica las fantasias en cinco grupos:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. un union entre afines</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. un medio para alcanzar la trascendencia</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. un contracto con obligaciones</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. un estado obsesivo</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">5. un deseo insaciable</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">En la entrevista, Rosenwein afirma que no sabe qué es el amor. Pero subraya que los psicólogos no tienen en cuenta la importancia de las historias del amor durante las edades para nuestra concepción del amor. Y ánade que ahora hay muchos mensajes sobre el amor en la television, las canciones, y las narraciones modernas.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Rosenwein usa el concepto de las cinco fantasias porque cree que todas las culturas necesitan narrativas para poner orden en su emociones que son demasiado dispares e inexplicables. Pero no cree que todos de las cinco fantasias se pueden poner en la categoría del "amor romántico". Por ejemplo, señala que la fantasia del amor como un medio para alcanzar la trascendencia y también la fantasia del amor como un contracto con obligaciones son usados por los padres por sus hijos.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La autora menciona que la narración de la relación entre Ulises y Penelope en "La Odisea" es un "hilo conductor" de su libro. Pero no la explica en la entrevista. Estoy curiosa sobre su idea porque mi memoria fuerte de "La Odisea" es el vivo deseo poderoso de Ulises para regresar a su hogar y a su mujer. Me pregunto como Rosenwein usa esta tema durante todo el libro.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Otra creencia de la autora es que la tecnología va a intensificar y también va a acelerar las fantasias del amor. No dice específicamente su opinion pero pienso que piense que este desarrollo va a hacer daño a la gente.</span></p>01/12/2022. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2022-12-01:3467499:BlogPost:1551442022-12-01T23:53:55.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Una comprensión nueva sobre la naturaleza contra la crianza</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y a mí me gusta mucho la información. El articulo presenta las dos teorías sobre la formación de los seres humanos. La primera teoría, que llama la naturaleza, es de Francis Galton. Aunque sus teorías de eugenesia y también de darwinismo social son ahora inaceptables de la vista política, sus ideas…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Una comprensión nueva sobre la naturaleza contra la crianza</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y a mí me gusta mucho la información. El articulo presenta las dos teorías sobre la formación de los seres humanos. La primera teoría, que llama la naturaleza, es de Francis Galton. Aunque sus teorías de eugenesia y también de darwinismo social son ahora inaceptables de la vista política, sus ideas científicas siguen importantes. La segunda teoría, que se llama la crianza, es de B. F. Skinner. Creyó que todo del comportamiento humano es el resultado del proceso de condiciamiento. Cuando estaba en universidad, estudiaba el trabajo de Skinner. Pensaba que sus ideas fueron muy interesantes -pero también unos pocos crueles con los bebes. Debido al trabajo de Skinner, "genética sigue siendo una palabra fea" para las estudiantes de humanidades.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Creo que durante muchos anos los científicos han dicho que la naturaleza crea una predisposición a algo y la crianza fuerza un resultado específico. Este articulo expone la nueva comprensión del científico, Joseph Henrich, en su libro,"Las personas mas raras del mundo". En ingles la palabra "rara " es "weird" y el autor usa WEIRD como las siglas: WEIRD = occidental, educado, industrializado, rico, y democrático. Henrich cree que no hay una de naturaleza contra crianza sino una situación de naturaleza luego crianza y crianza luego naturaleza.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">La argumento principal del libro es las habilidades para aprender a leer y a escribir están situadas en los genes. Pero el trabajo de Henrich destaca que "aprender a leer y a escribir modifican el cerebro". Hay un órgano del lenguaje en el cerebro pero no hay un órgano de la escritura. Sin embargo este órgano esta creado en el cerebro por la cultura. Henrich asevera que las poblaciones occidentales tienen alfabetización mas que otras poblaciones del mundo. Esta habilidad ha creado una población mas prospera del mundo.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">He comprado este libro y estoy leerlo. !Es muy interesante! Henrich explica que la habilidad de leer amplio mucho en el siglo XVI en europa debido a Martin Luther. ? Por qué? Porque Luther asevero que cada persona debe leer la Biblia si misma. Y también asevero que las iglesias protestantes deben proporcionar las escuelas para enseñar la habilidad de leer. !Qué interesante! </span></p>17/11/2022. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2022-11-17:3467499:BlogPost:1549242022-11-17T22:03:34.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> La risa; que la provoca y su función para los seres humanos</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante pero también un tanto confuso. (Mas sobre esto mas tarde.) Muchos investigadores que estudiaban la risa buscaban los tipos de situaciones que provocaban la risa. En otras palabras, se centraban en el humor como la causa de la risa. Los investigadores encontraron tres tipos de situaciones que provocan…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> La risa; que la provoca y su función para los seres humanos</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante pero también un tanto confuso. (Mas sobre esto mas tarde.) Muchos investigadores que estudiaban la risa buscaban los tipos de situaciones que provocaban la risa. En otras palabras, se centraban en el humor como la causa de la risa. Los investigadores encontraron tres tipos de situaciones que provocan la risa:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. transgression (algo prohibido)</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. un sentido de arrogancia o superioridad (burla)</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. incongruencia</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Pero el autor de este articulo hace hipótesis que haya causas evolucionistas que provocan la risa. Cree que es posible que la selección natural haya produciendo la risa "para ayudar a los humanos a sobrevivir". El autor organiza las muchas teorías sobre los pasos de reír en tres categorías:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. desconcierto</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. resolución</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. señal</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Una situación extraña provoca una condición de desconcierto, luego sigue la resolución. Y la señal que alerta a los demás de que esta a salvo es la risa. El autor hace hipótesis que la gente ha usado la risa en esta manera durante milenios. La risa podría terminar la condicione lucha o huida. La risa puede calmar el estrés o la tension "e inunda el cuerpo de alivio".</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">El autor asevera que la risa es util en la curación a los pacientes, en la enseñanza, y explica por qué las personas se enamoran. Agrega que hoy en día, la gente disfruta la risa y la sensación de bienestar que trae. Pero cree que en el pasado la risa funcionaba "en términos de conciencia del peligro y autoconservacion". </span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Pienso que este articulo es un poco extraño y un tanto confuso. No menciona el nombre del autor ni sus títulos. Y no precisa en qué publicación se encuentra este articulo. Y el autor tiene algunas hipotesises sobre cómo funciona la risa en la evolución de los humanos pero no ofrece la evidencia para apoyar sus ideas. Sin embargo, disfruto leyendo este articulo.</span></p>04/11/2022. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2022-11-03:3467499:BlogPost:1551102022-11-03T21:00:07.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> La historia del nombre de los pantalones mas populares del mundo y los cuales que los fabricaron</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y agradezco que la tarea fue corto a causa de mi fiesta del misterio de asesinato en el viernes pasado. Los pantalones mas populares del mundo son los jeans. (Algunas personas en los Estados Unidos dicen los jeans azules o Levi's.). Me sorprendo que la historia de este…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> La historia del nombre de los pantalones mas populares del mundo y los cuales que los fabricaron</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y agradezco que la tarea fue corto a causa de mi fiesta del misterio de asesinato en el viernes pasado. Los pantalones mas populares del mundo son los jeans. (Algunas personas en los Estados Unidos dicen los jeans azules o Levi's.). Me sorprendo que la historia de este tejido es muy antiguo. En el siglo XVI los tejedores de Genoa hicieron un tejido do algodón y lino que se llamo en ingles "cotton corduroy". Este tejido fue muy robusto. Y se llamo Gene o Genes; el nombre refirió a la ciudad de Genoa. Entonces los tejedores de Nimes, Francia querían hacer el mismo tipo de tela. No lograron hacer el "cotton corduroy" pero lograron hacer una tela diferente que se llamo Gene(s) de Nimes. Los tejedores se dieron cuenta que su tela nueva fue "única y resistente como ningún otro".</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">En el siglo XVII el nombre de este tejido en ingles fue "serge denim". Pienso que lo que esta nuevo hoy es en realidad antiguo. Otros nombres de esta tela son "serge" en francés, "sarga" en español, y "twill " en ingles. Los hilos del urdimbre eran tenidos con el tinto azul que se llama "indigo". Los hilos de la trama no eran tenidos, entonces tenían su color natural, blanco.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Los trabajadores de muchas países llevaban la ropa de mezclilla. Pero la fiebre del oro en California en 1849 trajo el uso y la popularidad de los pantalones denim a mas personas. Había en San Francisco en ese tiempo un hombre que se llamo Levi Strauss. Fabricaba la mezclilla. En la década de 1870 había un sastre en Reno, Nevada que se llamo Jacob Davis. Davis hizo a Strauss un pedido por alguna mezclilla para hacer los pantalones resistentes para su cliente. Cuando Davis hizo los pantalones , los aumento con pedazos de pequeños remaches de cobre. Esos pantalones eran muy duraderos. En 1873 Davis y Strauss obtuvieron un patente. Davis se mudo a San Francisco y los dos fabricaban los primeros jeans del mundo.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">?Por qué sera ninguno sabe el nombre de Davis? Busque más información por internet sobre Davis. Su vida fue muy interesante y peripatética. Tenia muchos tipos de trabajo, pero el trabajo como el sastre fue su primero y su ultimo trabajo. Cuando Davis se mudo a San Francisco se quedo el director de fabricación de los jeans de la empresa de Levi Strauss.</span></p>09/22/2022 Tarea de Diane paraCarmentag:sfspanish.ning.com,2022-09-22:3467499:BlogPost:1538392022-09-22T20:16:05.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> El prisionero de silencio</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Para mí, este articulo es muy inquietante. A principios de esta historia tuve muchos sentimientos negativos sobre el hombre, John Francis. Pensé que Francis debe de ser muy joven y estupido. (Pero mas tarde cuando busque mas información por internet sobre Francis, descubrí que tuvo 27 anos cuando tomo la decision para dejar de hablar.).…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> El prisionero de silencio</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Para mí, este articulo es muy inquietante. A principios de esta historia tuve muchos sentimientos negativos sobre el hombre, John Francis. Pensé que Francis debe de ser muy joven y estupido. (Pero mas tarde cuando busque mas información por internet sobre Francis, descubrí que tuvo 27 anos cuando tomo la decision para dejar de hablar.). Pensé también que Francis estaba egoísta y estaba usando su silencio para dominar otras personas en su vida.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Pienso que es muy interesante como respondió al acontecimiento precipitado. Cuando vio el derrame de petroleo en la bahía de San Francisco en 1971 vio pequeños grupos de personas que estuvieron limpiando las aves marinas que cubrieron del petroleo. Así que tomo la decisión para dejar de conducir su auto. Y más tarde cuando estuvo harto de discutir con sus amigos sobre su decision, dejo de hablar. Pienso que hay muchas respuestas posibles para ese acontecimiento precipitado. Por ejemplo había personas que ayudaban a los aves marinas. Francis pudo ayudar a limpiar la playa o pudo unirse a un grupo defensa de la media ambiental. Pero eligió privar él mismo. En realidad, su primera respuesta no fue solamente acerca el acontecimiento precipitado pero fue el comienzo de un viaje de autodescubrimiento.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Esta viaje tardo 17 anos y había tres partes diferentes:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. Caminar en la naturaleza.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Su educación en tres universidades donde obtuvo tres títulos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. Convertirse en un experto del entorno y era reconocido por la comunidad media ambiental. </span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Tengo dos maneras de pensado sobre la viaje de Francis: positivo y negativo. Por la parte negativa, pienso que uso su silencio para forzar a la gente para satisfacerle. Es decir, tomaba más que daba. También su silencio era un castigo para él mismo, para su familia, y para sus colegas. Por la parte positiva, finalmente Francis se convierte en un adulto. Usaba su energía para convertirse en un experto del entorno y para arreglar su acontecimiento precipitado. Y finalmente se dio cuenta del hecho que "me había convertido en un prisionero y de que tenia la llaves".</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Comenzó a hablar porque se dio cuenta del hecho que tenia muchas cosas para decir sobre el entorno y la relaciones del la gente con el entorno.</span></p>07/09/2022. Tarea de diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2022-09-07:3467499:BlogPost:1537122022-09-07T18:37:21.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> Un idioma muy interesante de Nepal</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Hay un idioma de Nepal que se llama kusunda. Es una lengua que habla una población muy pequeña. La gente que habla kusunda son miembros de la etnia kusunda. Busque más información por internet sobre este idioma extraño.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">En un principio, los kusundos vivieron…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> Un idioma muy interesante de Nepal</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante. Hay un idioma de Nepal que se llama kusunda. Es una lengua que habla una población muy pequeña. La gente que habla kusunda son miembros de la etnia kusunda. Busque más información por internet sobre este idioma extraño.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">En un principio, los kusundos vivieron como seminómadas en las selvas del oeste de Nepal. Pero hora están asentados en aldeas y están pobres y marginados. En 20ll la población de los kusundos fue 273 pero en 2022 fue 154. ?Por qué es la población tan pequeña? La población disminuía a causa de matrimonio mixto de los kusundos con otras etnias de Nepal. Y los niños aprenden la lengua oficiala de Nepal. Como dice una madre kusunda, la lengua oficiala es mas util para ellos.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">El gobierno de Nepal quiere establecer una comunidad de hablantes de kusunda para esta gente. La Comisión de Idiomas de Nepal esta impartiendo las clases de kusunda, empezando en 2019. También el gobierno empezaron un internado en Dang, la capital de Nepal.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">El idioma él mismo es muy interesante. Algunos lingüistas intentaban para vincular el kusunda con tres idiomas pero no han encontrado un vinculo. Ahora los lingüistas creen que es un superviviente de una lengua muy antigua y primitiva. El idioma no tiene algunas estructuras especificas como las lenguas modernas. Por ejemplo:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1. No hay palabras especificas para direcciones como izquierda o derecha. Para decir estas direcciones, el hablante se refiere a él mismo y dice, "a este lado". </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2. Hay solamente tres palabras para describir colores: negro, blanco, y rojo.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3. El futuro es descrito solamente en las condiciones generales. También el presente y el pasado no son específicos.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4. No hay una palabra especifica para decir "no". Para decir "no" el hablante describe su nivel de deseo para el objeto o la acción.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Pienso que con este idioma, es possible que ocurran muchos malentendidos. Ahora entiendo lo que digo la mujer kusunda - la lengua oficial de Nepal es mas util para los niños. Puede ampliar y enriquecer sus mentes y imaginaciones.</span></p>25/08/2022. Tarea de Diane para Carmentag:sfspanish.ning.com,2022-08-25:3467499:BlogPost:1538852022-08-25T21:10:36.000ZDiane Wustrackhttp://sfspanish.ning.com/profile/DianeWustrack
<p><span style="font-size: 12pt;"> La historia compleja sobre la regulación de nuestro apetito</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y también complejo. Empieza con la pregunta, ?"Por qué siempre queda hueco para la tarta, pero no para una manzana?" Los endocrinólogos y los nutricionistas intentan contestar esta pregunta con estudios sobre "los sistemas neuroendocrinos de regulación del apetito y la saciedad". Estos sistemas son…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> La historia compleja sobre la regulación de nuestro apetito</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo es muy interesante y también complejo. Empieza con la pregunta, ?"Por qué siempre queda hueco para la tarta, pero no para una manzana?" Los endocrinólogos y los nutricionistas intentan contestar esta pregunta con estudios sobre "los sistemas neuroendocrinos de regulación del apetito y la saciedad". Estos sistemas son muy complejos, y para el gran publico, muy difícil para entender. Entonces en todo el mundo hay una pandemia de obesidad.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">El sistema endocrino y el sistema nervioso central trabajan juntos para regular nuestra hambre. Hay dos hormonas que tienen las funciones opuestas: la leptina y la grelina. La leptina trabaja para mantener nuestro peso habitual. La grelina trabaja para estimular nuestra hambre. Estas dos hormonas trabajan con la cantidad de comida que comemos y también con la tiempo cuando comemos. Pero hay otra relación con los sistemas fisiológicos de regulación del placer. Esta relación es regulada por la dopamina (la hormona de placer) y las hormonas suprarrenales e el cortisol (las hormonas de estrés). Estas hormonas de estrés son las que nos llevan a pensar, "me merezco este pastel".</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">A causa de la grelina tenemos avidez por comidas ricas en azucare y grasa. Estos tipos de comidas encienden los centros de placer en el cerebro. Cuando la comida tiene ambos azucare y grasa como en alimentos procesados, el efecto es mas grande. Algunos científicos piensen que este tipo de alimento puede generar una addiction a la comida. !Santos Cielos!</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">El articulo relata varios experimentos muy interesantes sobre la saciedad sensorial especifica. En un estudio algunas personas recibieron cuatro platos con la misma comida y otras personas recibieron cuatro platos , cada con comida diferente. La personas con los platos diferentes consumieron un 60% mas de calorías que las personas con los platos con la misma comida. Este resultado demuestra el concepto de la disminución del placer cuando comemos la misma comida.</span></p>
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<p><span style="font-size: 12pt;">Este articulo me hace reflexionar sobre mis experiencias con la comida - especialmente la experiencia cuando tuve el estrés y pensé, "me merezco este pastel". Pero me digo, "me merezco una taza de chocolate caliente".</span></p>