Como hacer nada

Hace dos semanas que puedo hacer ejercicio. Hace dos sábados me resbalé y caí y sacó mi tendón de la corva. Por lo general hago ejercicio cada dos días; bailar, remar, correr, el entrenamiento con pesas- ningunos es posibles en este momento. En lugar de eso he estado trabajando tarde, viendo la televisión mucho y tomando baños calientes. Me pierna está mejorando ¡menos mal! Planeé a ir de esquí de fondo el fin de semana próximo, espero que todavía puedo ir. Esta muy…

Un lugar para relajarse

Soy muy afortunado de vivir muy cerca del parque Golden Gate. Voy ahí para relajarme y para hacer ejercicio. Esta tarde, corrí hasta el parque y entré por la rosaleda. Corrí alrededor del lago de Stow y crucé el puente. El sol era bajo en el cielo y los pájaros cantaron. Algunas personas disfrutaron caminando por el lago, tomar fotos y relajarse de naturaleza. Fui a la cima de la colina se llama Strawberry Hill y vi la puesta de sol sobre la ciudad. Antes de se…

El fin de semana pasado fuimos a visitar a nuestros amigos que vivimos en Berkeley. Llegamos allí por medio del puente de Bahía, y el túnel de Caldecott. El tráfico desde la ciudad no estuvo pesado y el viaje no tomó mucho tiempo. La casa de nuestros amigos esta en la cima de la colina, y la vista de la bahía desde su balcón esta espectacular, especialmente al atardecer. Queríamos conocer a su cachorro nuevo. Él esta pequeño, marrón y esponjoso. Él es una raza particular que se llama…

El fin de semana pasado elegí levantarme muy temprano para participar en una carrera. Encontré mi amiga en el parque Golden Gate justo fuera del Jardin Botanico a las seis y cuarentaicinco. Fue oscuro y hizo frío. Cerca de las siete y cuarto en la mañana, el sol se levantó y los corredores comenzaron a calentar. Hubo ocho miles de nosotros esperando para empezar. A las siete y veinte los corredores comenzaron en grupos de dos cientos. Estuvimos en el cuarto grupo de salir. El curso de…

Durante las vacaciones de Navidad, tuve dos semanas quedarme en la casa; no fui a trabajar. ¡no tomó mucho tiempo hasta que me puse frustrada con el desorden en la casa, cortesía de les hombres! Me aseguré de salir de la casa todos los días. A menudo fui a correr en el parque, o fui a andar con mi amiga. De esta manera pude usar un poco de mi energía. Entonces, empecé a limpiar y reorganizar los cuartos de mis hijos. Compré algunos muebles y me deshice cosas viejas no deseadas. Tomó mucho…

Los propósitos y los objetivos del Ano Nuevo

Propósitos

1.  Come menos carne; come más verduras
2.  Montarme en mi bicicleta más a menudo, especialmente por viajes cortos
3.  Usa aún menos plástico
4.  Corre más rápido; come más despacio
5.  Mejore mis habilidades de remo

Objetivos

1.  Escribe por lo menos uno papel científico
2.  Ayuda a…

Los propósitos y los objetivos del Ano Nuevo

Propósitos

1. Come menos carne; come más verduras
2. Montarme en mi bicicleta más a menudo, especialmente por viajes cortos
3. Usa aún menos plástico
4. Corre más rápido; come más despacio
5. Mejore mis habilidades de remo

Objetivos

1. Escribe por lo menos uno papel científico
2. Ayuda a mi hijo presentar su solicitud de ingreso a la universidad lo mejor que puede
3. Gana…

Este es el titulo del libro que estoy leyendo. El sujeto de la historia es Allan Karlsson, que, en su centenario cumpleaños, se escapa de su residencia geriátrica por la ventana. Él roba una maleta, en la euforia de momento, y se une con unos ladronzuelos. Juntos, tienen una aventura, y evadir el arresto. En el curso de esta historia, aprendamos sobre la vida larga de Allan. Él vivió en muchos países y tuvo muchas otras aventuras. Él estuvo involucrado en eventos políticos, aunque él…

La maleta

La semana próxima, voy a ir a Islandia. Voy a estar allí por cinco días para trabajar. Entonces voy a mudarme a Inglaterra donde voy a visitar a mis padres. Voy a quedarme allí por otros cinco días. Cuando vuelvo a San francisco va a estar casi las Navidades. Por eso, necesito hacer muchos preparativos este fin de semana. Necesito comprar los regalos para mi familia en Inglaterra y para mi familia aquí en San Francisco también. Además, voy a empezar escribir mis tarjetas de…

Recientemente, terminé de leer un libro interesante. Fue una historia sobre una familia musulmán viviendo en el Reino Unido, en Londres. No es fácil ser un inmigrante musulmán en Inglaterra después de los ataques terroristas del Nueve Once. La historia es sobre las vidas de dos hermanas y un hermano. El hermano menor está perdido. Tiene problemas con su identidad y se convierte en un objetivo de un reclutador por terroristas. Es posible imaginar como tal cosa podría suceder. Es aterrador y…

Dos fines de semana atrás fui a punto Reyes para hacer el kayaking. Fui con algunos de mi equipo de Dragonboat. Estuvimos aproximadamente veinte cinco personas en quince barcos. Comenzamos a las nueve de la mañana. La bahía de Tomales estuvo tranquila. cuando la niebla desapareció el sol salió y hizo calor. Estuve en un barco con una mujer joven. Juntos hicimos un buen equipo. Estuvo fácil remar en unisón y lideramos por los otros en través de la bahía. Vimos una bandada de pájaros pequeñas…

Cuando llegué a la fiesta no conocí a nadie. Por poco después, mi amiga llegó. Ella me presentó a algunas personas de su trabajo. Ellas estuvieron muy divertidas, y pasé el resto de la noche hablando con ellas. Ellas me dijeron que visitaron la casa de una cantante famosa la semana pasada. Esta cantante tuvo una colección de cuadros muy preciosas, los que ellas debieron restaurar. Ellas me relataron algunas de chisme también, que no puedo te decir. ¡Está un poco salaz! Hacia el final de la…

La tensión en la serie de televisión “La Casa de Papel” surge de, en la mejor parte, por las relaciones entre los protagonistas. Ninguna se llama por su nombre verdadero. La mayoría de ellos los conocieron cuando comenzaron preparase para el atraco, solamente tres meses atrás. Están haciendo un atraco de la casa de la moneda, y las apuestas son altas. Utilizan los disfrazas, con las máscaras de Salvador Dalí cuales son amenazantes, y desorientando. Algunas de los ladrones comienzan a sentir…

Hace doce años que un compañero de trabajo nos dio cuatro sapos. Estuvieron una especie especial se llaman “sapos del vientre del fuego”, y tuvieron vientres rojos. Hace doce anos que nos encargamos los sapos. Estos cuatro sapos primeros tuvieron muchas descendencias. La primera vez que sucedió, tomamos los renacuajos desde sus padres y los criamos en un tanque separado. Cuando ellos crecieron los brazos y las piernas y se convirtieron en los sapos pequeños, debemos los alimentar con moscas…

El maíz comprende una gran parte de la economía agrícola de les estados unidos. El tipo de maíz que se cultiva en el mayor parte es transgénico para producir una cosecha robusto y uniforme. Pero esto cultivo es depende del pesticida y de fertilizante. Maíz se cultiva en una escale tan grande en eso país que el uso de los pesticidas y los fertilizantes es un grande problema por el medio ambiente. El uso de fertilizantes ricos en nitrógeno causa grande algas florece cuando el agua corre hacía…

Estoy leyendo un libro de Jeffrey Eugenides se llama “Middlesex”. Es una historia sobre un gen mutante, cómo se heredó y las vidas que afectó. El cuento comienza en una ciudad griega, con una familia normal, en los años 40. Su ciudad es destruida por los turcos y el hermano y la hermana escapan por un barco a los estados unidos. Su prima se mudó a Detroit cinco años atrás para casarse a un hombre ella no conoció. La primera parte del cuento se refiere a sus vidas en Detroit. El describe la…

Porque Remo

“Remadores están listo?”

Entierro mi remo en el agua.

“Firmes”

Tomo una respiración profunda

“Vamos!”

Explotamos en acción, comenzamos a remar. Construimos nuestra velocidad lo más rápido posible. El agua este blanco. Después de quince paladas el ritmo se asienta. Estamos remando al unísono con ramadas largos y fuertes. Los otros barcos están junto a nosotros.

“Más rápido, más fuerte!”

Giro mi cuerpo, alcanzo mi brazo, jalo…

El fin de semana pasado, tuve una aventura con tres amigos en el parque Yosemite. Tuvimos mochilas lleno de nuestras tiendas de acampada, la comida y el equipo de cocina. La cosa más importante estuvo el envase del oso. Hay muchos osos negros en Yosemite, y se han vuelto muy inteligente tomar comida desde los campistas. Po eso, necesario que poner toda la comida y cosas con un olor dentro del envase del oso.

Nos marchamos del campamento de Tamarack el sábado poco después el mediodía.…

Esta semana, Bear Grylls estuvo en la selva de Panamá. Fue dejado de un helicóptero sin equipo aparte de sus ropas y un cuchillo. Tuvo que pasar una noche en la selva, y hacer los camino a un punto de recogida. Bear sabe muchas técnicas de sobrevivir en el salvaje, pero creo que la selva fue muy retadora incluso para él. No pudo encontrar ninguno bueno para comer, solamente insectos y una serpiente pequeña. Pudo construir una hamaca de liana, para dormir sobre del suelo. Se oscurece muy…

El sol e viento

Hay una fábula conocida sobre el viento y el sol. Las dos estuvieron discutiendo sobre qui estuvo la más fuerte. Decidamos tener una competencia para resolver la cuestión. Encontraron un hombre caminó en el camino. Quien puede sacer la chaqueta del hombre van a estar el ganador

En primer lugar, fue el turno del viento. El viento sopló con fuerza. Intentó arrancar la chaqueta, pero no pudo porque el hombre se envolvió en su chaqueta. Cuando más fuerzo sopló, más…