Tarea de Heather -- Las primeras semanas de enero

[Heather B]

Durante de las primeras semanas de enero, estaba una estudiante en un curso para aprender a enseñar yoga. El curso estaba en Oakland y manejé por su puente de bahía todos los días. En la mañana practicamos yoga por dos horas y después tuvimos una hora para almorzar. Había muchos lugares cerca del estudio, y yo los fui con mis amigas nuevas. Después de almorzar, la maestra, Annie enseñó sobre que las "asanas" (la palabra, "asana" significa asiento, y son los posturas de Yoga). Ademas Annie nos enseño que la anatomía de nuestras músculos y huesos. Fue muy interesante! A veces tomamos un descanso corto para usar el baño or beber agua, y entonces nosotros practicamos enseñándonos las posturas a otras. Todo los días estaban muy lleno! Cada noche cuando manejé por su puente estuve muy cansada pero siempre podía ver una hermosa puesta del sol al otro lado del puente y mi esposo maravilloso tuvo una cena deliciosa para mi en casa : )