Tarea de Kiera - clase de Carmen 3 de junio

[Kiera Cox]

Estoy de acuerdo que el tema del nervio vago está muy de moda. Recientemente fui a una clase de yoga donde empezamos con algunos ejercicios de respiración. La maestra dijo que estábamos activando nuestros nervios vagos a través de nuestra respiración. En ese momento no sabía qué significaba esto, pero más tarde vi varias cosas en las redes sociales sobre la importancia del nervio vago.

Como dijo el artículo, no creo que la respiración profunda en mi clase de yoga estimule de manera significativa mi nervio vago. Sin embargo, esto sí me generó una sensación de tranquilidad y una reducción de la ansiedad, independientemente de cualquier efecto sobre mi nervio vago. Por eso, supongo que la nueva popularidad del nervio vago podría beneficiar indirectamente a las personas.

Vocabulario

• ociosidad - desocupación

• fonación - la producción de los sonidos del idioma (phonation)

• médula - la sustancia del interior de los huesos

• marcapasos - una máquina pequeña que regula el ritmo de la corazón
• maniobra - un movimiento, especialmente uno planificado para lograr un objetivo específico.