July 28, 2026 at 10am to November 3, 2026 at 11:30am – ONLINE
July 31, 2026 from 5:30pm to 7pm – ONLINE
August 21, 2026 at 12pm to December 11, 2026 at 1:30pm – Fillmore Location
September 11, 2026 from 6:30pm to 8pm – Fillmore Location
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He visto solamente la primera entrega de la franquicia Toy Story y eso fue durante un vuelo de regreso a San Francisco. Recuerdo que la disfrutĂ© y me hice pensar en unos de mis propios juguetes de la infancia y que me dejĂł con un leve sentimiento de arrepentimiento por haberlos abandonado sin despedidas apropiadas. Me sorprendiĂł que una pelĂcula de animaciĂłn digital podĂa afectarme tanto. Mientras estaba viĂ©ndola sentĂa pena de verdad por los juguetes en la historia y por sus pruebas y…
ContinueAdded by Helen Norris on July 14, 2026 at 11:30am — No Comments
Poco despuĂ©s de mudarme a una casa cerca del parque de Bernal Heights me di cuenta de que los fines de semana habĂa un grupo de personas que venĂa con bolsas y paletas para arrancar ciertas plantas que crecĂan en las laderas de la colina. AsĂ que, un dĂa les preguntĂ© el porquĂ© y me dijeron que querĂan deshacerse de los rábanos silvestres invasores. Estaba contenta con la explicaciĂłn que me dieron, les agradecĂ su buen trabajo y seguĂ mi camino. Pero, unos dĂas despuĂ©s, empecĂ© a ver a…
ContinueAdded by Helen Norris on July 7, 2026 at 11:20am — No Comments
La teorĂa de que las mujeres viven más que los hombres porque tienen dos cromosomas XX mientras que los varones tienen un X y un Y puede haber una explicaciĂłn para la diferencia de las esperanzas de vida entre los gĂ©neros. Pero, tambiĂ©n hay el factor contribuyente del estilo de vida de los hombres. Los libros de la primaria nos enseñaron que durante la prehistoria los varones eran los cazadores y las hembras eran las recolectoras y era obvio, aĂşn para los niños de la edad de 10 u 11 años,…
ContinueAdded by Helen Norris on June 30, 2026 at 10:49am — No Comments
Los estudios sobre el sueño, sean acerca de los humanos o de otros animales, siempre me interesan. Parece que los patrones del sueño tienen algo que ver con la supervivencia de las distintas especies. Y, para mi, los de los pájaros están entre los más interesantes. He leĂdo que algunos de ellos, como los bĂşhos, pueden alternar el sueño entre ambos lados de los cerebros para que un lado pueda dormir profundamente mientras que el otro se quede despierto para estar alerto ante los depuradores o…
ContinueAdded by Helen Norris on June 22, 2026 at 5:30pm — No Comments
DespuĂ©s de leer este artĂculo sobre el gran alcance del nervio vago, me he dado cuenta de que podemos usar la expresiĂłn, un manojo de nervios para describir a cualquiera en cualquier momento, porque tiene constantemente tanta influencia sobre nuestros mentes y cuerpos. Creo que es bueno que ahora, "estĂ© de moda" y que haya cientĂficos que están estudiando este sistema para averiguar cĂłmo abrir "las puertas al tratamiento de muchas enfermedades que a priori no tienen nada que ver entre si". …
ContinueAdded by Helen Norris on June 2, 2026 at 11:15am — No Comments
He tenido más de mi parte de quemaduras de sol, pero a diferenciar de la quĂmica Grace Han, nunca he pensado en los efectos de la fotoquĂmica molecular de ADN en la piel. Solo me preocupĂ© que demasiada exposiciĂłn solar pudiera darme arrugas en la cara, o aĂşn peor, causar cáncer. Temo que sea obvio que no tengo una mente cientĂfica y asĂ, no voy a engañar a nadie si intento fingir que comprendo los detalles del proceso de almacenar energĂa solar en las molĂ©culas como lo describen en este…
ContinueAdded by Helen Norris on May 26, 2026 at 10:30am — No Comments
Recientemente, he comenzado a negarme a mirar a mi mĂłvil hasta que he terminado de leer la copia en papel del periĂłdico, San Francisco Chronicle que todavĂa pago para que lo entreguen a casa. Además, trato de leer algo más que los titulares y las primeras pocas lineas de los pocos artĂculos acerca de los asuntos internacionales. No siempre cumplo con mis propias reglas y despuĂ©s de pasar la pagina para seguir leyendo un artĂculo, a menudo, puedo distraerme con otro titular de una historia…
ContinueAdded by Helen Norris on May 19, 2026 at 11:21am — No Comments
Aunque me doy cuenta de que nos faltan hogares y que hay un escasez severa de vivienda, prefiero que no construyan rascacielos para satisfacer estas necesidades ni para que un jefe de una corporación pueda tener la mejor vista en la ciudad desde la ventanal de su oficina de la esquina. Tal vez te preguntas, ¿por qué tengo esta aversión hacia los edificios que tratan de perforar la capa de ozono? Tengo varias razones, no es porque pienso que todos son feos, de hecho, puedo maravillarme con…
ContinueAdded by Helen Norris on May 12, 2026 at 10:57am — No Comments
Probablemente la primera vez que me percatĂ© de los Jackson 5 fuera en 1969 cuando aparecieron en el escenario del Teatro de Ed Sullivan. No recuerdo la canciĂłn que cantaron, pero sĂ, me acuerdo de que yo y las otras personas con quienes estaba mirando el espectáculo pensamos que el joven Michael era adorable y que tenĂa una voz irresistible y pasos de baile muy impresionantes. DespuĂ©s de eso empecĂ© a oĂr al grupo más frecuentemente en la radio y reconocer el sonido de su voz. Al principio,…
ContinueAdded by Helen Norris on May 5, 2026 at 10:06am — No Comments
Este artĂculo me dirijo a mi estante para sacar mi viejo libro de las tragedias de Shakespeare. Es uno de un conjunto de tres de sus escritos que comprĂ© para un curso del teatro en la universidad. Es grueso y pesado, pero todavĂa está en condiciĂłn decente. HabĂa esperado encontrar dentro unas hojas de papel con notas que habĂa escrito hacia muchos años sobre mis pensamientos del monĂłlogo de Hamlet, pero tristemente, no encontrĂ© ni una sola. Sin embargo, al volver a leer el soliloquio, podĂa…
ContinueAdded by Helen Norris on April 21, 2026 at 11:00am — No Comments
Cuando pienso en las muchas intervenciones mĂ©dicas, como vacunas, antibiĂłticos y cirugĂas que he podido aprovechar y además, agregar el fácil acceso a una dieta saludable, un espacio muy habitable y agua potable, espero que yo podrĂa vivir muchos más años que una persona que no tiene todas estas ventajas. Pero, hay otro factor que, segĂşn la genetista, Mayana Zatz, es, tal vez más importante para tener una vida larga y sana, y eso es lo que heredamos de nuestros antepasados, los genes. No hay…
ContinueAdded by Helen Norris on April 13, 2026 at 4:30pm — No Comments
Hay algunas luchas que valen la pena y creo que la supervivencia de la flor silvestre, la gitanilla menuda es un buen ejemplo, y quiero agradecerle a la luchadora de 100 años por sus esfuerzos. Hay varios sitios en San Francisco en donde las plantas nativas todavĂa existen. Uno de estos es el campo de Crissy. Casi todos los domingos vamos allá para dar paseos. A mi esposo, le gusta caminar a lo largo de la playa, pero yo prefiero andar alrededor de la laguna para sacar fotos de las aves…
ContinueAdded by Helen Norris on April 7, 2026 at 11:26am — No Comments
He oido a Bad Bunny cantar solamente una vez y esa fue en un bar en MĂ©xico cuando cantĂł durante el espectáculo entretiempo de la Super Bowl. Mientras que lo miraba no estaba pensando mucho en lo bien que cantaba, sino estaba observando las reacciones de los clientes del bar que estaban sentados alrededor de mĂ. HabĂa varias mesas con sobre todo mujeres jĂłvenes que, de lo que saquĂ© de su comportamiento, tenĂan poca interĂ©s en el partido. Pero en cuanto que Bad Bunny apareciĂł en la pantalla…
ContinueAdded by Helen Norris on March 31, 2026 at 11:14am — No Comments
De verdad, Âżpuede la IA descifrar lo que los animales vocalizan o tendremos que satisfacernos con su lenguaje corporal? Creo que estos estudios son fascinantes y les deseo a los expertos Ă©xito porque los animales tienen mucho que contarnos. Hay un montĂłn de libros y pelĂculas en los cuales las personas interactĂşan y aĂşn hablan con varios tipos de animales, pero la mayorĂa es de fantasĂa. Pero hay unas excepciones, y para mi, destacan el libro, El susurrador de caballos, que fue publicado en…
ContinueAdded by Helen Norris on March 24, 2026 at 11:00am — No Comments
Nunca habĂa oido yo de Xania Monet antes de leer este artĂculo, asĂ que descarguĂ© y escuchĂ© su balada, ÂżHow Was I Supposed to Know? en Spotify. Sin duda, tiene una voz sedosa y seductiva, y a pesar de que no soy una gran fanática del gĂ©nero R&B, si no hubiera sabido yo que ella fue generada por IA, mis comentarios inmediatos hubieran sido favorables. Pero ya que esa consciencia de que la cantante era un avatar, al escucharlo me sentĂ incomoda y me parecĂa que la cantante estaba…
ContinueAdded by Helen Norris on March 17, 2026 at 12:07pm — No Comments
Me gusta la frase "risas de iglesia" que el autor cita en este artĂculo. No recuerdo que esta experiencia me haya pasado nunca cuando estaba en una iglesia, pero tengo memorias de situaciones similares en el colegio. HabĂa momentos frecuentes cuando era muy joven en que no podĂa contener la risa, pero ahora, casi nunca ocurren y los echo de menos. ÂżEs una falta de conectividad con la red distribuida por mi cerebro? No sĂ©, pero en vez de hablar de eso, prefiero contar sobre los ataques de…
ContinueAdded by Helen Norris on March 10, 2026 at 12:00pm — No Comments
Creo que casi todo el mundo ha tenido una experiencia que le parece ser una que cambiĂł la vida para siempre, pero Ă©sta del hombre de este artĂculo que estuvo muerto durante 40 minutos roza la supernatural. Lo bueno de su caso es que tuvo atenciĂłn mĂ©dica rápida, buena terapia y un psicĂłlogo que le animĂł a hace duelo por lo que habĂa perdido. Pienso que esto era un paso necesario antes de y durante la transiciĂłn para ir adelante. Además, Ă©l sigue teniendo una esposa que, aparentemente, es una…
ContinueAdded by Helen Norris on March 3, 2026 at 11:30am — No Comments
No estoy de acuerdo con mucho de lo que recomienda RFK Jr., el Secretario de Salud y Servicios Humanos, pero asiento la cabeza de acuerdo con Ă©l cuando dice que muchos de nosotros debemos hacer más ejercicio para vivir vidas más saludables y largas. Desde el principio de la revoluciĂłn industrial el nivel de trabajo fĂsico ha diminuido con casi cada nueva tecnologĂa. No es necesariamente un resultado negativo pero significa que movimos menos durante una jornada laboral. Mi padre trabajaba…
ContinueAdded by Helen Norris on February 24, 2026 at 11:00am — No Comments
DespuĂ©s de leer este artĂculo, investiguĂ© un poco más en Wikipedia acerca de los "HeroRATSs" porque no siempre estoy de acuerda con los mĂ©todos que usan algunas entrenadores ni con sus objetivos. Por tener muchas ventajas poderosas sobre los demás de las criaturas del mundo los seres humanos, por miles de años han entrenado los otros animales del mundo con mĂ©todos crueles para propĂłsitos malos. A mi alivio, parece que tanto la gente de ONG APOPO que está trabajando con las ratas de…
ContinueAdded by Helen Norris on February 17, 2026 at 11:30am — No Comments
Casi cada dĂa leo en la red sobre algo que yo deberĂa hacer para mejorar la salud y a veces lo intento. Pero ahora, con tanta desinformaciĂłn que viene de todas partes, incluyendo nuestro propio gobierno, siempre siento que deberĂa asegurarme de que la informaciĂłn sea fiable y buscar más de una fuente acerca de los hallazgos. Y cuándo los estudios están en desacuerdos, tengo que decidir cuál, en mi opiniĂłn, sin mucha educaciĂłn, tiene más sentido, o preguntar a un medico o a la enfermera…
ContinueAdded by Helen Norris on January 27, 2026 at 11:16am — No Comments
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