May 19, 2026 at 6:30pm to September 1, 2026 at 8pm – Fillmore Location
June 10, 2026 at 6pm to September 30, 2026 at 7:30pm – Fillmore Location
July 10, 2026 at 5:30pm to July 17, 2026 at 7pm – ONLINE
September 11, 2026 from 6:30pm to 8pm – Fillmore Location
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Probablemente la primera vez que me percaté de los Jackson 5 fuera en 1969 cuando aparecieron en el escenario del Teatro de Ed Sullivan. No recuerdo la canción que cantaron, pero sí, me acuerdo de que yo y las otras personas con quienes estaba mirando el espectáculo pensamos que el joven Michael era adorable y que tenía una voz irresistible y pasos de baile muy impresionantes. Después de eso empecé a oír al grupo más frecuentemente en la radio y reconocer el sonido de su voz. Al principio,…
ContinueAdded by Helen Norris on May 5, 2026 at 10:06am — No Comments
Este artículo me dirijo a mi estante para sacar mi viejo libro de las tragedias de Shakespeare. Es uno de un conjunto de tres de sus escritos que compré para un curso del teatro en la universidad. Es grueso y pesado, pero todavía está en condición decente. Había esperado encontrar dentro unas hojas de papel con notas que había escrito hacia muchos años sobre mis pensamientos del monólogo de Hamlet, pero tristemente, no encontré ni una sola. Sin embargo, al volver a leer el soliloquio, podía…
ContinueAdded by Helen Norris on April 21, 2026 at 11:00am — No Comments
Cuando pienso en las muchas intervenciones médicas, como vacunas, antibióticos y cirugías que he podido aprovechar y además, agregar el fácil acceso a una dieta saludable, un espacio muy habitable y agua potable, espero que yo podría vivir muchos más años que una persona que no tiene todas estas ventajas. Pero, hay otro factor que, según la genetista, Mayana Zatz, es, tal vez más importante para tener una vida larga y sana, y eso es lo que heredamos de nuestros antepasados, los genes. No hay…
ContinueAdded by Helen Norris on April 13, 2026 at 4:30pm — No Comments
Hay algunas luchas que valen la pena y creo que la supervivencia de la flor silvestre, la gitanilla menuda es un buen ejemplo, y quiero agradecerle a la luchadora de 100 años por sus esfuerzos. Hay varios sitios en San Francisco en donde las plantas nativas todavía existen. Uno de estos es el campo de Crissy. Casi todos los domingos vamos allá para dar paseos. A mi esposo, le gusta caminar a lo largo de la playa, pero yo prefiero andar alrededor de la laguna para sacar fotos de las aves…
ContinueAdded by Helen Norris on April 7, 2026 at 11:26am — No Comments
He oido a Bad Bunny cantar solamente una vez y esa fue en un bar en México cuando cantó durante el espectáculo entretiempo de la Super Bowl. Mientras que lo miraba no estaba pensando mucho en lo bien que cantaba, sino estaba observando las reacciones de los clientes del bar que estaban sentados alrededor de mí. Había varias mesas con sobre todo mujeres jóvenes que, de lo que saqué de su comportamiento, tenían poca interés en el partido. Pero en cuanto que Bad Bunny apareció en la pantalla…
ContinueAdded by Helen Norris on March 31, 2026 at 11:14am — No Comments
De verdad, ¿puede la IA descifrar lo que los animales vocalizan o tendremos que satisfacernos con su lenguaje corporal? Creo que estos estudios son fascinantes y les deseo a los expertos éxito porque los animales tienen mucho que contarnos. Hay un montón de libros y películas en los cuales las personas interactúan y aún hablan con varios tipos de animales, pero la mayoría es de fantasía. Pero hay unas excepciones, y para mi, destacan el libro, El susurrador de caballos, que fue publicado en…
ContinueAdded by Helen Norris on March 24, 2026 at 11:00am — No Comments
Nunca había oido yo de Xania Monet antes de leer este artículo, así que descargué y escuché su balada, ¿How Was I Supposed to Know? en Spotify. Sin duda, tiene una voz sedosa y seductiva, y a pesar de que no soy una gran fanática del género R&B, si no hubiera sabido yo que ella fue generada por IA, mis comentarios inmediatos hubieran sido favorables. Pero ya que esa consciencia de que la cantante era un avatar, al escucharlo me sentí incomoda y me parecía que la cantante estaba…
ContinueAdded by Helen Norris on March 17, 2026 at 12:07pm — No Comments
Me gusta la frase "risas de iglesia" que el autor cita en este artículo. No recuerdo que esta experiencia me haya pasado nunca cuando estaba en una iglesia, pero tengo memorias de situaciones similares en el colegio. Había momentos frecuentes cuando era muy joven en que no podía contener la risa, pero ahora, casi nunca ocurren y los echo de menos. ¿Es una falta de conectividad con la red distribuida por mi cerebro? No sé, pero en vez de hablar de eso, prefiero contar sobre los ataques de…
ContinueAdded by Helen Norris on March 10, 2026 at 12:00pm — No Comments
Creo que casi todo el mundo ha tenido una experiencia que le parece ser una que cambió la vida para siempre, pero ésta del hombre de este artículo que estuvo muerto durante 40 minutos roza la supernatural. Lo bueno de su caso es que tuvo atención médica rápida, buena terapia y un psicólogo que le animó a hace duelo por lo que había perdido. Pienso que esto era un paso necesario antes de y durante la transición para ir adelante. Además, él sigue teniendo una esposa que, aparentemente, es una…
ContinueAdded by Helen Norris on March 3, 2026 at 11:30am — No Comments
No estoy de acuerdo con mucho de lo que recomienda RFK Jr., el Secretario de Salud y Servicios Humanos, pero asiento la cabeza de acuerdo con él cuando dice que muchos de nosotros debemos hacer más ejercicio para vivir vidas más saludables y largas. Desde el principio de la revolución industrial el nivel de trabajo físico ha diminuido con casi cada nueva tecnología. No es necesariamente un resultado negativo pero significa que movimos menos durante una jornada laboral. Mi padre trabajaba…
ContinueAdded by Helen Norris on February 24, 2026 at 11:00am — No Comments
Después de leer este artículo, investigué un poco más en Wikipedia acerca de los "HeroRATSs" porque no siempre estoy de acuerda con los métodos que usan algunas entrenadores ni con sus objetivos. Por tener muchas ventajas poderosas sobre los demás de las criaturas del mundo los seres humanos, por miles de años han entrenado los otros animales del mundo con métodos crueles para propósitos malos. A mi alivio, parece que tanto la gente de ONG APOPO que está trabajando con las ratas de…
ContinueAdded by Helen Norris on February 17, 2026 at 11:30am — No Comments
Casi cada día leo en la red sobre algo que yo debería hacer para mejorar la salud y a veces lo intento. Pero ahora, con tanta desinformación que viene de todas partes, incluyendo nuestro propio gobierno, siempre siento que debería asegurarme de que la información sea fiable y buscar más de una fuente acerca de los hallazgos. Y cuándo los estudios están en desacuerdos, tengo que decidir cuál, en mi opinión, sin mucha educación, tiene más sentido, o preguntar a un medico o a la enfermera…
ContinueAdded by Helen Norris on January 27, 2026 at 11:16am — No Comments
Por lo general, no leo las historias de misterio pero durante mi niñez fui una entusiasta de los libros acerca de las aventuras de Nancy Drew, hasta un abrupto fin, que no lo hice por propia iniciativa. Mi tía me había regalado varios de los suyos de su juventud, pero después de acabar con esos yo quería seguir leyendo los nuevos que se estaban publicando. Ya que no tuve el dinero para comprármelos de una librería, fui a la biblioteca para tomar prestado unos pocos de esos libros. Pero, la…
ContinueAdded by Helen Norris on January 20, 2026 at 11:30am — No Comments
Ya que tengo 83 años y he vivido durante las primeras cuatro de cinco fases del cerebro, como están establecidas en este estudio, me gustaría comparar mis propias experiencias a través de los años con los hallazgos de este grupo de científicos. La quinta tendrá que esperar. Si sigo estas pautas, durante la primera etapa, la que empieza al nacimiento y dura hasta la edad de 9 años, recuerdo que podía aprender algo y retenerlo fácilmente. También, que tenía muchísima curiosidad y ganas de…
ContinueAdded by Helen Norris on December 16, 2025 at 11:58am — No Comments
¡Qué coincidencia! poco después de que leí este artículo sobre los alimentos ultra procesados, vi una noticia en el periódico, San Francisco Chronicle, sobre el abogado de la ciudad, David Chiu que está presentando una demanda contra las corporaciones que hacen estos productos. Él dice que no quiere prohibir la venta de todos los alimentos ultra procesados, sino quiere que los acusados paguen los daños y perjuicios para remediar las dificultades financieras causadas por los problemas…
ContinueAdded by Helen Norris on December 9, 2025 at 11:55am — No Comments
Ahora, no puedo imaginar una dieta sin ajo pero por lo que recuerdo, mi mamá nunca lo usó para preparar nuestras comidas. No sé por qué, pero puede ser que, en el caso de mi familia, inmigrantes de Europa septentrional y después parte de la inmigración desde el Medio Oeste de Estados Unidos hacia la costa noroeste del continente, el ajo era un ingrediente poco conocido . De hecho, mi mamá solía decir que ella evitaba el ajo porque podía causar mal aliento y dejar la cocina con un olor acre.…
ContinueAdded by Helen Norris on December 2, 2025 at 11:00am — No Comments
Este artículo tiene algunos consejos útiles que no sabía antes y voy a tratar de seguirlos a partir de ahora. Hay otros que han sido mis rutinas diarias por varios años, como cepillarme bien los dientes por 2 o 3 minutos antes de desayunar y también usar un cepillo interdental antes y después de hacerlo. Además, siempre que puedo, me he cepillado los dientes inmediatamente después de comer sin saber que los ácidos de los alimentos estaban ablandando el esmalte y que el cepillo dental estaba…
ContinueAdded by Helen Norris on November 18, 2025 at 10:16am — No Comments
Uno de mis pasatiempos favoritos es ir a museos. Recuerdo las varias veces que fui con mis padres a explorar el parque nacional de los Lechos de Lava que estaba cerca de la ciudad Tulelake en la zona norte de California. Además de las muchas cavernas que siempre me encantaron, había un pequeño museo con exposiciones de todos tipos de artefactos del tribu, Modoc. Ese museo estaba lleno de cestas, ollas de barro y muchos puntos de flecha. Para una niña de 10 años como era yo, ese lugar mágico…
ContinueAdded by Helen Norris on November 11, 2025 at 11:30am — No Comments
Bien, ya que llamo San Francisco mi ciudad de residencia, parece que yo debería ser capaz de decir que estoy orgullosa de que sea una de las más avanzadas tecnológicamente del mundo. Es cierto que en muchos sentidos estoy feliz de que San Francisco atraiga a las personas jóvenes y brillantes que tienen el deseo y la energía para crear y desarrollar nuevas formas para utilizar todos tipos de la tecnología, incluso la inteligencia artificial. Les agradezco por las innovaciones que me ayuden…
ContinueAdded by Helen Norris on November 4, 2025 at 12:29pm — No Comments
Al leer este articulo sobre la película, "La Red Social", me pensé que, sin duda, debí haberla visto cuando se estrenó, pero no pude recordar nada de ella. Por supuesto, sabía quiénes era Mark Zuckerberg y Peter Thiel y había escuchado un poco acerca de "Los gemelos Winklevoss", pero no reconocí los nombres de Eduardo Saverin ni de Sean Parker. Y así, decidí que tenía que informarme sobre ellos y la fundación de Facebook. Al principio, creí que, si yo leyera algo de la trama y de los…
ContinueAdded by Helen Norris on October 28, 2025 at 10:30am — No Comments
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