Tan pronto como oí que había un documental sobre Jayne Mansfield supe que quería  mirarla. Ella era una estrella cuando yo era adolescente, una etapa de mi vida cuando estaba buscando modelos y creo que por eso le presté mucho más atención a las actividades de los celebridades del cine que ahora hago. Las fotos de ella, siempre vestida de camisas muy escotadas estaban apareciendo en todas las revistas, era casi imposible no verlas. Pero yo nunca era lo que podría llamar una fan. Para mí,…

Ayer, después de terminar leyendo un documento que la compañía de seguros acababa de enviarnos para renovar nuestra póliza de seguros empecé a arrepentirme de no haber terminado el curso de lectura rápida cuando fui una estudiante en la universidad como habían hecho muchos de mis compañeros de clase. En esa época la lectura rápida se volvía de lo más popular después del desarrollo del método por Evelyn Wood. De hecho, ella era la persona que promocionó su propia metodología y acuñó el…

Veo demasiado frecuente los artículos sobre los descubrimientos de corrupción, o por lo menos, insinuaciones de ellos en las noticias. Cada vez que leo acerca de una persona o institución que yo había admirado que ha sido acusado de un acto corrupto me siento decepcionada, es como si fuera una afrenta personal, aunque usualmente no vaya a afectar mi propia vida en absoluto. Quizás sea porque tiendo a ser un poco ingenua y siempre quiero dar el beneficio de la duda a todos. En cambio, al…

Ir en canoa por el río Amazonas para saborear todos los jugos de las frutas que describen en este artículo suena como un viaje paradisiaco. Al leerlo, empecé a tener ganas de reservar una excursión, pero tuve que cambiar de idea después de hablar con una amiga que trabajó en Peru por varios años con el Peace Corps y está casada con un peruano. Cuando le pregunté si a ella le gustaría hacer un viaje por la Amazona en un barco, su respuesta fue una tajante no. Me dijo que además de las plantas…

¿Hay tal cosa como demasiado ejercicio y cuándo se convierte una buena costumbre en una obsesión? Creo que los cuerpos tienen limites, pero siempre harán las personas que quieren superarlos. Aunque no comparto las ambiciones de los deportistas extremos y no quiero pasar mucho tiempo subiendo y bajando las escaleras, puedo entender la atracción de escalar montaňas, si solamente es para mirar de la cima todo de lo que está abajo, pero también para demostrarme que tengo la resistencia y la…

Casi nunca puedo llorar, aún cuando pienso que yo debería y envidio a las personas que lloran en los momentos difíciles, sea por los eventos que son felices o los que son tristes. Creo que es una respuesta sana y muestra que tienes empatía con otros. También opino que me ayudaría gestionar mejor las ocasiones incontenibles. Pero, aunque tengo las mismas emociones como todos los demás y durante esos tiempos abrumadores que provocan mucha tristeza puedo sentir una presión detrás de los ojos,…

Me gustan las 5 recomendaciones de Robert Burton para tratar los síntomas de la melancolía y hay unas que suenan buenas para los tiempos cuando mi estado de animo está bajo.  Es interesante descubrir que la historia detrás de estos tratamientos sea tan antigua porque después  de 400 años con la ayuda de las herramientas tecnológicas y la gran variedad de medicamentos que ahora tenemos, una persona pensaría que habríamos podido erradicar todos los trastornos del estado de ánimo, pero…

Aunque no tengo que usar una pantalla para mi trabajo, todavía  la mira demasiado, a veces solamente para pasar el tiempo en vez de hacer algo productivo o juguetear con mis dedos pulgares.  Usualmente puedo evitar mirar una pantalla cuando leo libros porque todavía prefiero hacerlo con los que están impresos en papel. No es decir que no siento la fatiga visual de vez en cuando con los libros de papel pero ¿tal vez es mejor que la de digital? No sé, pero eso es lo que me digo. En cualquier…

Lo que sé acerca del Papado y la religión católica es prácticamente cero, pero eso no me detiene para tener opiniones. Nunca antes he prestado atención a ningún cónclave de los cardenales para elegir un papa, pero ahora, después de la muerte del papa Francisco y de haber visto la película "Cónclave", me doy cuenta de que la selección del próximo papa sí importa, no solo para los católicos sino para nosotros mismos. Estoy totalmente de acuerdo con muchas de las reformas que Francisco acertó a…

Acabo de leer el libro MANIAC por Benjamín Labatut en el cual el autor nos muestra el lado humano de los físicos del siglo XX al tiempo que él presenta un poco sobre  los pensamientos detrás de los conceptos y las teorías que estos científicos estaban explorando. Lo que yo he venido a dar cuenta es que todos cometieron errores y sufrieron por ellos y el tiempo perdido siguiendo algunos senderos equivocados. Y como propone este articulo, Einstein no era distinto a los demás. En cambio,…

Los vecindarios con las casas pintadas de distintos colores vibrantes son preciosos y pueden ser fiestas para los ojos, pero no creo que querría vivir en un lugar así. Como dicen en este artículo la gente que vive en esos barrios tiene que pedir permiso a  sus vecinos si quieren cambiar el color de su propia casa. Otra razón por que no tengo ganas de vivir en una es que no querría soportar los autobuses de gira llenos de turistas apuntando y mirando fijamente a mi hogar como hacen con las…

Aunque nuestro sistema político parece estar peligrosamente desequilibrado puedo encontrar un sentido de equilibrio en mi vida cuando estoy haciendo ejercicios en el jardín trasero. Y una parte importante de este ritual es el momento después de hacer los estiramientos y el entrenamiento de fuerza levanto un pie y me equilibro sobre una pierna y luego sobre la otra por 30 segundos cada una. De vez en cuando, me tambaleo un poco y me digo, ¡Aja!, veo que tu mente está desviándose. Hay que …

¿Qué tiene que ver la igualdad de ingresos con la felicidad? Me gusta pensar que saldría de mi camino para devolver una billetera si la encontrara y que eso no dependería de cuánto dinero estaba adentro. Pero en ciertas circunstancias: ¿podría ser distinto el escenario? Si yo fuera una mujer sin hogar con bebés ni sin lo suficiente dinero para alimentarlos, ¿qué haría yo? 

Me pongo triste averiguar que, según este estudio, nuestro país haya bajado tanto en la escala de la felicidad y…

La palabra, oasis, me evoca dos recuerdos de mi niñez. El primero es de la canción antigua, "El agua fría y clara" que cuenta la historia de dos hombres que están perdidos y muriendo de sed durante un recorrido a pie a través de un desierto en el suroeste de los EEUU. Uno de los dos está tratando de convencer a su compañero de que el agua que él crea que ve en la distancia es solamente un espejismo.  En un verso de la letra, canta: "Siga adelante, Dan, no lo escuches Dan, él es un demonio,…

Mientras leía unas de las biografías de las mujeres más poderosas del mundo me preguntaba qué eran algunas de las cualidades naturales que poseen estas mujeres para alcanzar sus posiciones altas de poder. La verdad es que me agotó simplemente leyendo sobre sus retos y logros que son únicas para cada una.. Pero la característica que destaca en todas estas superdotadas es una gran cantidad de energía acompañada por una inteligencia altísima. He conocido a muchas mujeres con mentes penetrantes…

Por más que la influencia que el internet ha tenido en las culturas globales y ha proporcionado una manera en la que una persona pueda publicar en las aplicaciones en línea sus  fotos y perfil para encontrar la perfecta pareja, afortunadamente, todavía hay otras maneras con diferencias significadas  entre las costumbres de los países para alcanzar su objetivo. Creo que este artículo sobre la búsqueda de las relaciones románticas en Japón muestra que las diferencias siguen existir. Para…

Ya que la mayoría de nosotros vivimos en los centros urbanos, no es una sorpresa que no pensemos mucho en la fuente de nuestro alimento ni queramos saber nada sobre la manera en la que los granjeros puedan traernos, durante todas las temporadas  del año, los tomates y fresas con colores brillantes, y las lechugas sin insectos entre las hojas. Hace muchos años he sido consciente de cómo mis amigos pierden interés y cambian el tema cada vez que he comenzado a hablar de mi ansiedad sobre el uso…

Bueno, ahora que un huevo puede costarnos desde 50 centavos hasta un dólar, nos vale la pena que tengamos cuidado cuando estemos cociéndolo. Y. por eso creo que las personas que tienen suficiente tiempo, paciencia y dedicación para experimentar con la forma de hervir un huevo a la perfección, como está presentada por los autores de este articulo, intentarán hacerla. Lo siento, pero aunque me encanta un huevo preparado con ambas la clara y la yema suaves y cremosas, no voy a pararme frente a…

Hay personas que pueden dormirse durante viajes por avión y hay otras, como yo, que nunca pueden. Según este artículo, es lo mismo con las personas que viven las áreas más septentrionales del mundo, donde, durante el invierno el sol casi nunca salida, ni casi se pone durante el verano. Por supuesto, hay una gran diferencia entre viajes de varias horas y de vivir en la oscuridad casi perpetuar o sin la oscuridad por semanas o meses, depende de la estación del año. Me pregunto ¿cómo podría…

Me gustan las sugerencias de este artículo para ser más feliz y he probado todas durante mi vida con grados variables de éxito. Pero, creo que la búsqueda de la felicidad puede darnos ansiedad y es preferible que la encontremos por casualidad porque la sorpresa de un momento feliz cuando no estemos esperándolo es mágico. Sin embargo, de vez en cuando tenemos que poner esfuerzo en cambiar nuestros estados de ánimo. Un ejemplo de algo que algunos hacen es ir a ser entretenidos por un…