Dieta cetogénica

[Hachim Hamidi]

Normalmente Yo escribo cosas sin sentido para la tarea. Pero hoy yo decidí escribir algo significativo. Hace un año, yo decidí seguir una dieta cetogénica porque yo tenía un alto nivel de azúcar en la sangre.Yo evito los carbohidratos y come más grasa y verduras con alto contenido de fibra.El tercer día de esta dieta fue el más difícil porque a la extracción de azúcar
de mi cuerpo. pero después de que mi cuerpo usa grasa para obtener energía. hasta hoy yo perdí 30 lbs mi enfoque mental es mejor y mi salud es mejor. Yo Recomiendo esta dieta a todos.