13/04/2023 Tarea de Diane para Carmen

[Diane Wustrack]

       ?Que es un secreto ? y como  le afecta a la persona que lo guarda

Este articulo es muy interesante y expone algunas ideas con las que puedo relacionar.  Michael Slepian es psicológico de la Universidad de Columbia, E.E.U.U. y autor de "La vida secreta de los secretos".  Se inspiró por  el comentario de Jean de La Fontaine, "Nada nos pesa tanto como un secreto".  Cuando Slepian empezaba sus estudios,  tenia una pregunta que debía responder:? qué es un secreto?  Hay muchas cosas de que una persona no va a hablar pero un secreto es "la intención de retener información de una o mas personas".

 Después, recogía secretos a partir de mil personas y desarrollaba una lista de 38 categorías de secretos.  Por estudiar los secretos de estas categorías, Slepian puede aseverar que "no todos los secretos pesan".  Hay secretos positivos sobre cosas que pueden hacernos sentir felices: por ejemplo, una propuesta de matrimonio o quedar embarazada o placeres secretos.  Pero con los secretos pesas Slepian describe tres dimensiones.  Cada dimension señala una razón por la que pensar en secretos es perjudicial.  Los tres dimensiones son:

1.  Un secreto moral puede hacernos sentir avergonzados.

2.  Un secreto relacional puede hacernos sentir aislados.

3.  Un secreto relacionado con nuestras metas puede hacernos sentir inseguros.

Después de entender estes tres tipos de daño que un secreto puede provocar, Slepian preguntaba ?qué cosa puede la persona que guarda un secreto tóxico hacer para sentir mejor?  Su sugerencia es una forma de confesión.  Es importante que la persona con el secreto no afecte a otro sin nigua beneficio.  Entonces Slepian aconseja que la persona con el secreto habla con un "confidente ideal" que tiene estas características:

1.  discreto

2.  compasivo

3.  empatico

4.  afectuoso

5.  sin prejuicios

6.  amable

7.  un sentido de la moral similar al tuyo

Pero Slepian aconseja también que el confesor tiene dos responsabilidades a la confidente.  Debe no le meter a la confidente en su problema.  Y también debe compartir solamente el secreto no su agobio de guardarlo.

No soy católica, pero he pensado siempre que el concepto y la acción de confesión  están (?) ideas muy buenas.  Después de su confesión es posible que pueda dejar su carga o secreto.