Los enormes beneficios de las siestas cortas

[vivienne watson]

Estoy de acuerdo con la tesis de esta lectura. Una siesta de 20 minutos o menos, en la mitad del día, está un bueno mecanismo a ponerse refrescada. Es de hecho como el autor nos explica, la siesta es como un botón de reinicio. He tomado una siesta muchas veces a mí trabajo, usualmente a primera hora de la tarde. Puedo dormir sentado a mí computadora, mientras tratando leer un artículo científico. ¡Hasta que sale el salvapantallas se parece que estoy trabajando! Pero no soy el único. He visto algunos compañeros que apagan la luz en sus oficinas después de almorzar, y coloque la cabeza en sus escritos y hacen una siesta corta. Sin embargo, no es tan fácil hacerlo en una oficina abierto, sin paredes. Pero el beneficio de las siestas breves ha sido bien documentado, y los arquitectos de nuestro espacio de oficina nos daban dos sillones con lados altos y reposapiés, como una silla en la primera clase de un avión. Yo mismo y los demás las aprovechamos cuando necesitamos rellenar nuestros niveles de energía.

Vocabulario

Queda por delante

Herramienta valiosa       -una cosa útil

Con sede en       -se ubica

Que destacar     - enfatizar

Dado que           - porque

El alance             -la esfera

Líneas generales             - en general

Demorar            -retrasar

Demorarse        - estar retrasar

Aprovechar        -usar

Aprovecharse    -abusar

Atravesar           -cruzar

Atravesarse       -quedarse atascado