El viernes, Alex y yo nos relajamos en nuestra casa. Pedimos comida para llevar. Cenamos comida india. 

El sábado, nos quedamos en nuestra casa porque queremos limpiar le. Entonces, la perrita necesito un paseo. Llevé le a la playa. Mientras camine, llamé a mi padre. Le dije sobre mi viaje para la navidad y planeamos mi visita. Para cenar, Alex y yo fuimos a Del Popolo en Nob Hill. Cenamos pizza y vino.…

Yerno - esposo del su hija o hijo

desmayar - faltar conciencia

centrar - enfocar

desempeñar - actuar sus responsabilidades

amortiguar - funcionar como una almohada

El concepto de equilibrio entre agua y el sal en el cuerpo fue uno de los más dificiles de aprender en la escuela de medicina. Hay ecuaciones muy complicadas para entender la cantidad de sal o agua que un paciente requiere, y debe tener mucho cuidado sobre como rapida hace las correcciones porque el cuerpo…

Los alimentos ultra procesados

El artículo sobre los alimentos ultraprocesados era interesante.  Señaló que hay una correlación entre tales alimentos y un riesgo aumentado de padecer doce afecciones de salud, incluye enfermedades crónicas, como la obesidad y la depresión.  Los alimentos ultraprocesados se definen como aquellos que contienen más de cinco ingredientes que no se encuentran en una cocina doméstica, como emulsionantes, conservantes, aditivos, colorantes y…

El sábado por la noche fui a una fiesta prenavideña que organizó una compañera de trabajo. La fiesta comenzó con un juego en el que nos ofrecíamos regalos unos a otros. Todos trajeron un regalo, sin embargo alguien recibió una caja envuelta sin nada dentro. Hubo algunos legos, cuáles fueron los regalos que todos intentaron robar.

El domingo encontré a una amiga para jugar scrabble, lo cual nunca hice antes. Ella, por supuesto, ganó. Es importante señalar que ella conoce muchas…

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  La doctora indonesia que salva las vidas de víctimas de mordeduras de víboras

Este artículo es muy interesante.  Relata la historia de la doctora, Tri Maharani.  Mientras Maharani completaba su entrenamiento medico en patología, tenía que hacer una prueba psicológica.  Cuando acabó la prueba el psicólogo le dijo que Maharani necesitaba entrar un campo medico donde podría encontrar y hablar con muchas…

El próximo semana va a ser ocupada por que es mi ultima semana de trabajo para el año antes de los vacaciones. Es posible voy a enseñar tres clases de baile, lo cual es un poco duro para mi cuerpo, pero muy genial para mi espíritu. Hoy mi estudiantes bailaron bien. Estoy haciendo la clase un poco mas fácil adrede porque muchas personas nuevas vienen a tomar clase en diciembre. Los estudiantes traen los familiares y amigo que los visitan. Yo quiero que tengan un buen experiencia. 

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He oído antes que algunos animales son blancos y negros para camuflarse de los depredadores. Sin embargo, nunca me di cuento que en el caso de las cebras, el depredador puede ser una mosca. Como dijo el artículo, las enfermedades de las moscas pueden ser tan mortal como un león o un guepardo. Esta evolución de rayas blancas y negras me parece muy sofisticada. Con el tiempo, la población de cebras pudo seleccionar la resistencia a una amenaza que es sutil, pero igualmente crítica de…

¡Debo pintar mi cara y brazos con rayas blancas y negras la próxima vez que esté en un lugar con mosquitos! O, es posible que solo necesite llevar una comisa y gorra con rayas blancas y negras.

Algunas de las teorías en el artículo tienen sentido. Con selección natural, los pingüinos con más camuflaje de depredadores y con espaldas negras para calentarlos más del sol, tendrán una mejor posibilidad de sobrevivir y pasar sus características a sus hijos. Pienso que sería más…

Ayer, yo estuve cansado porque estuvo una dia grande. Ayer fue lunes. Tambien mi perrito estuvo cansado. Mi perrito y yo estuvimos en el parque de los perros y bicicletas. Antes el parque de los perros mi perrito fue gordo. El parque estuve en San Francisco. Fui una ciclista. Muchos de mis amigos tambien fueron ciclistas. Pero, ayer muchos de mis amigos estuvieron en el parque. Mis amigos estuvieron con perros, no con bicicletas. Después el parque, mis amigos…

La “vaca pequeña” del mar se acerca a la extinción

Leer el artículo sobre la cerca de la extinción de la vaca pequeña fue muy triste.  Es suficiente malo cuando una especie se convierte en la extinción porque humanos la usan para un producto, pero en este caso, las vaquitas son solamente daño colateral.  En verdad, es inhumano y trágico.

Las vaquitas son un tipo de marsopa.  Usualmente, pesan sobre 100 libras (45 kilogramos) y crecen a ser 4-5 pies (1,2-1,5…

  ¡Qué coincidencia! poco después de que leí este artículo sobre los alimentos ultra procesados, vi una noticia en el periódico, San Francisco Chronicle, sobre el abogado de la ciudad, David Chiu que está presentando una demanda contra las corporaciones que hacen estos productos. Él dice que no quiere prohibir la venta de todos los alimentos ultra procesados, sino quiere que los acusados paguen los daños y perjuicios para remediar las dificultades financieras causadas por los problemas…

El fin de semana pasado yo me desperto a las Ocho.  Yo me levanto ocho y media por que mucho consada.  Yo me ducho rapido! Yo me no lavaro el pelo.  Mi esposo y yo caminamos dos perros para uno hora. Yo me cepillo las dientes todos los dios. Mi esposo no te afeitas el fin de semana.

To te dormes por siete horas?

Tu te lavas el pelo todo los dias?

El sábado pasado hice mucho. Peggy y yo tuvimos dos amigos les quedaron en nuestra casa. Celebramos unos cumpleaños de nuestros otros amigos. Empezamos el día con desayuno con amigos. Después jugamos a los bolos. Quise algunas cervezas para la mesa entonces fui al bar. Estuve hablando con el trabajador por un poco, agarre mis cervezas, y le page. 

En la noche, cenamos y fuimos a una casa de nuestros amigos.…

Albergar - incluir, hospedar

la franja - la linea o una pieza de tierra delgada

acontecimientos - un evento

derrocado - eliminar un líder o gobierno

esfuerzos - el intento

Yo era ignorante sobre la historia política de la region centroamérica antes de leer este artículo. Reconocía esta región como un area geográfica, pero no conocía las identidades políticas de los países como una región única respecto al resto de Américas. Hubo muchos bélicos en Centroamérica, tanto…

Este sábado estuvo el cumpleaños de mi amiga libanesa Joanne. Para la ocasión, invitó a todos sus amigos a un restaurante que se llama Chotto. Decidimos con los amigos regalarle algo que le gustó: Un florero de un diseñador que le encanta. Después de almorzar, queríamos ir a ver un espectáculo, pero desafortunadamente ninguno de nosotros tuvo boletos. En general, fue un buen día porque siempre es divertido pasar el rato con amigos.

¿Hiciste algo especial este fin de…

Este fin de semana, el clima estuvo frío y nublado. Entonces necesité puesto una cazadora grande y un gorro. Cuando corrí en el parque, mis manos tuvieron frío, ¡pero no tuve guantes!

El domingo, debí viajar a Florida por trabajo. Allí, en este momento, el clima está caluroso pero lluvioso. Entonces, en mi maleta, necesité unos pantalones, camisetas y zapatos con una chaqueta. El lunes, volver a San Francisco por la noche, después de la tarea.

¡Hasta la próxima, amigos!