Afirmaciones positivas: los beneficios de hablarse a uno mismo para ser más feliz

[Helen Norris]

Me imagino que muchas personas empezaron a hablándose a unos mismos durante las cuarentenas de COVID-19 pero ahora no sienten la necesidad y se han vuelto a un comportamiento más normal y solamente hablan en voz alta cuando están con otras. Pero probablemente haya algunas, como yo, que siguen hablándose inconscientemente a si mismas. Es algo que he hecho desde mi niñez y no tengo ganas de parar, solamente deseo no hacerlo en voz tan alta porque tengo una voz que lleva una larga distancia y temo que le moleste a otras personas. Mi esposo, por ejemplo, se mueve los labios cuando se habla a si mismo, pero sin hacer un sonido. Se ve un poco raro pero no molesta a nadie con el ruido. En el pasado, para disfrazar mi excentricidad, solía  tener una mascota, pero después de la muerte de nuestra perrita he perdido mi favorita confidente que también servía para buena artimaña para poder hablarme sin aparentar  loca. Ahora, cuando estoy fuera en mi jardín y mis vecinas me escuchan hablarme a mi misma sin ni siquiera un animal conmigo, estoy segura de que ellas deben de poner los ojos en blanco. Pero no me molesta lo que piensan los demás porque creo que a las plantas les gusta oír mi voz. He leído que hay botánicos que afirman que las plantas responden positivamente a ciertos sonidos, incluso voces humanas y hasta que alguien desmienta esas teorías, voy a seguir hablando a mis plantas para que pueda decir que no estoy hablándome a mi misma, puedo decir, "Hay plantas cerca que están escuchándome, y ¡Mira, qué felices están las plantas en mi jardín!" O, si alguien me pide la prueba científica, puedo apoyar mi hipótesis con esta cita de Albert Einstein: "Si los hechos no coinciden con mi teoría, mala suerte paro los hechos".