¿Qué es mejor para tu cerebro: bailar, caminar o hacer estiramientos?

[Helen Norris]

Me interesa mucho este estudio y me alegro de leer los resultados con los cuales estoy completamente de acuerdo.

Estudié ballet por muchos años y recuerdo bien cuando mi madre me llevó a ver a Maria Tallchief bailando  el rol del Pájaro del fuego con el Ballet de Nueva York. Solamente tenía 5 o 6 años, pero nunca la olvidaré.

Por supuesto, quería bailar igual que ella. Pero del dicho al hecho hay un trecho. Cuando cumplí 14 años, mi maestro me dijo que creía que estaba lista para bailar sobre las puntas Puse toda la carne en el asador y practicaba cada dos por tres, pero después de dos años empezaba a hacer aguas con los pies. Aunque quería con locura ser bailarina, no quería hundirme en la miseria por todo mi vida y decidí a darme por vencida. Ahora, sé que tenía razón.

Durante esos años, nunca caí en la cuenta que aprender la coeografía para bailar los ballets era buena para el cerebro. Sin duda, era mejor para el cerebro que para los pies. Ahora me gusta tomar clases de baile con otros mayores, especialmente cuando  el maestro nos enseñe nuevos pasos.

1. Del dicho al hecho hay un trecho:  Pagina 29 (Fácil de decir pero no de hacer)

2. Estar listo:  Pagina 9 (Estar preparado)

3. Poner la carne en el asador: Pagina 35 (Trabajar en algo intensamente)

4. Cada dos por tres:  Pagina 13 (Constantemente)

5. Hacer aguas:  Pagina 7 (Empezar a tener problemas)

6. Querer con locura:  Pagina 22 (Querer muchisimo)

7. Hundirse en la miseria:  Pagina 13 (Sentirse miserable)

8.  No darse por vencido:  Pagina 13 (No rendirse)

9. No caer en la cuenta:  Pagina 10 (No pensar detenidamente en algo)