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¿Realmente las redes sociales son perjudiciales para su salud?

No me pilló de nueves que había muchas persones que sufrían de depresión y ansiedad después de pasar demasiado tiempo en las plataformas de redes sociales. Eso me pasó a veces aunque no dediqué mucho tiempo en línea. Después de pasar aún media hora leyendo los comentarios de personas que apenas conocía o mirando las fotos de sus mascotas adorables, empecé a sentir que perdía el tiempo y a sentir culpable.

Por eso, cerré mi cuenta con Facebook en enero de este año. Puesto que casi nunca publiqué nada, no esperaba que nadie se diera cuenta de que mi página hubiera desaparecido. A mi sorpresa, sí, algunas notaron y me preguntaron por qué lo había hecho. La verdad es que aunque Facebook provee una manera muy conveniente para mantener en contacto con amigos que se han mudado a otras partes, no tengo muchas ganas  de reabrir mi cuenta. Voy a ver. 

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