Tarea de Pablo - clase de Carmen – 17 de mayo 2023 – Vitamina D

[Paul Haughey]

Después de leer el artículo, lo comprobé mis botellas de vitaminas. La botella de vitamina múltiple tiene 25 mcg de vitamina D por cápsula, y la botella de vitamina D3 tiene la misma.  25 mcg es 1000 UI. Empecé a tomar vitamina D3 extra después del médico diciendo que tengo una deficiencia de vitamina D.  Según el artículo, solamente necesito 15 mcg, cual es 600 UI. Posiblemente, mi cuerpo no está absorbiendo todas de la capsulas. O quizás las recomendaciones son para personas quienes están bronceándose más que yo.

 

El artículo fue un poco difícil de seguir, porque usa diferente unidos. En partes, es microgramos (mcg). En otras partes, es unidades internacionales (UI). También, en otras partes usa nano moles por litro. Finalmente, usa ng/mL que podría ser una abreviatura de uno de los otros, pero no está claro.

 

Pienso que he leído en el pasado que vitamina D es una hormona, pero he olvidado. Es interesante que el nombre no fuera cambiado cuando ellos descubrieron que fuera una hormona. Posiblemente, fuera demasiado costoso cambiar las etiquetas de las botellas de vitamina D y los anuncios.

 

 

Palabras

 

Carecer – no tener (lack, be deficient)

Disparado – 1. Tirado (shot, triggered), 2. Exagerado

Resaltar – destacar (highlight)

Setas – hongos

Pescado azul – pescado aceitoso

Exenta – se libra, se exime (exempt)

Contrarrestar – contrabalancear (offset)

Apogeo – clímax, cumbre

Cobayas – cochinilla de guinea (Guinea pig)

Expondrá – expone al peligro (expose)

Aleatorios – propio de azar (random)