del sabàto noche, fui en la biblioteca. Fue la Noche de Ideas. yo conocè mi amigas afuera de la biblioteca. La biblioteca estavimos lleño y divertida! En la clima de biblioteca nosotros bailamos con buena musica. Despues, mi novio, un amigo, y yo no estavimos cansado, entonces nosotros fuimos a una barra. 

Tus gata cómo se llama? 

Tu hermano cuántos años tiene? 

Por supuesto, hacer ejercicios y comer saludable son buenas para vivir una vida buena pero hay otras maneras y estrategias también. Por ejemplo, algunas acciones simples pueden cambiar tu estado de ánimo. Escribir te ayudaria purgar tus pensamientos o reducir el uso del teléfono móvil te sentiría menos ansiosa. Tu podrías cantar o contar tus bendiciones y ellos cambiarían los químicos en tu cerebro. Decorar tu casa u oficina con plantas o aprender una nueva habilidad sumergirias…

Es bien conocido que un acto de bondad, grande o pequeño puede llevar al dador un sentimiento de satisfacción y elevar su ánimo. Por supuesto, eso no debería ser la única razón para hacerlo, sino debería venir de la capacidad de empatía y un deseo de ayudar al prójimo. De veces es difícil distinguir las razones detrás de nuestras acciones. Por eso, la persona que necesita ayuda puede ser recelosa con la mano de un extraño. Sé esto de experiencia personal y trato de acercarme con mucho…

Se puede decir que, si hubiese hecho estas actividades todo día sentiría mejor. Pero me siento que las hago ahora. Pues, todo menos aléjate de mi teléfono. Es imposible.

Alcanzar significa cuando llega a un punto, pero es uno de los miles de verbos que comienzan con “A” en español. Tengo dificultados con esos.

Llevar a cabo – una frase que significa haciendo algo.

Prestar atención a alguno – mirar atentamente algo.

Amplia gama – muchas tipas de cosas

Con la…

El envejecimiento y las cosas que mejoran

El cableado del cerebro humano a partir de los 40 años

Justo después de leer los artículos sobre los cambios del cerebro cuando envejecemos, no pude recordar mucho.  Me imagino que los cambios no deseados ya han pasado.  Me digo a mí mismo que no es así, que es porque, cuando leo español, estoy distraída del contenido por la necesidad de traducir ciertas palabras o frases, o…

Esteban%20tarea%20para%20el%204%20de%20marzo.docx

La%20Tarea--4%20marzo%20Guillermo%5D.docx