He visto en los redes sociales a muchas "influencers" hablando sobre varios suplementos para la salud, incluyendo los hongos. Me parece que de vez en cuando, se pone de moda cierto suplemento y todos en las redes sociales dicen que hay que tomarlo para estar saludable. En mi opinion, esto es lo que ocurre con los hongos. 

Es posible que sea verdad que los hongos tengan algunos beneficios, pero no creo los…

El fin de semana pasada estuvó muy lluvioso. No quisé despertar en las mañanas porque el cielo estuvó gris. En la noche de viernes yo fuí a la casa de mi amiga. Mi amiga de trabajo me invitó para cena y vino. Hubo seis enfermeras en la casa. Comimos salmón y verduras y tomamos mucho champan y vinos tintos. Nos gusta hablar mucho cuando estamos juntos. Hay mucho chisme. En sábado no hice nada en la mañana. Yo fui a pintar mis uñas en el salón de uñas. Pinté las uñas rosado y rojo con…

Los hongos

Después de leer el artículo sobre los hongos, decidí que sería una buena idea comer más, no porque estoy convencida de que tienen propiedades medicinales, pero porque son nutritivos.  Tienen vitaminas D y B, aminoácidos esenciales, fibra y minerales.  También tienen betaglucanos, algo que ni sabía existido.  Descubrí que betaglucanos son carbohidratos complejos y ayudan a reducir los niveles de colesterol malo en la…

Los medicamentos están regulados porque pueden tener efectos malos si no están usados correctamente. No hay ningunas de las mismas reglas para vitaminas, suplementos y remedios herbarios. Según Google, investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informaron que las malas reacciones a los suplementos dietéticos envían al menos a 23.000 estadounidenses a las salas de emergencia cada año y a miles de personas a las salas de los hospitales. Un problema es el…

Melena- el pelo largo alrededor de la cara de un león masculino

Auge- cuando un mercado para o la cantidad de algo aumenta muy rápidamente

Llevar a cabo- realizar, conducir, o producir

Recetar- mandar, prescribir

Siempre he estado escéptica de las reclamaciones de suplementos y vitaminas en forma de pastillas. Nunca he entendido como los elementos de la salud que vienen en los alimentos- proteínas, vitaminas, aminoácidos, etcetera, podrían mantener sus mismos poderes…

No me agradecen, en absoluto, los hallazgos de los investigadores sobre los efectos de la cafeína en el cuerpo. No recuerdo exactamente cuando empecé a tomar café. pero llevo muchos años bebiéndolo cada día. Solía beber, por lo menos, dos o tres tazas diarias, pero ahora solamente una con el desayuno. Atesoro mucho el primer sorbo de café caliente y fuerte que me ayude a aguantar las noticias del matutino.

Es un poco gracioso hasta qué punto iré para asegurarme esa primera taza de…

Si tuviere que mudar para trabajo, iré. Pero no lo me gustaré. Si voy, sobreviviré. Si me hubieran enviado a una ciudad deshabitada en China, encontraría un edificio entero para hacer el mío. si fueras allí, llora. Si comiera comida de china todas las veces, estaría enfermo.

La cafeína

Hace mucho tiempo escuche un audiolibro por Michael Pollan llamada “La cafeína:  Cómo el café y té crearon el mundo moderno.”  Recuerdo que él dijo que antes la introducción de la cafeína al mundo oeste, la gente tomaba cerveza, incluso durante los días laborales.  Tomaba cerveza por su descanso en la mañana y con su almuerzo.  Leí una vez que los colonos en los Estados Unidos bebían cerveza por desayuno.  Pues, como dijo Michael Pollan, la…

Oraciones condicionales

Si tuviera que mudar a China a una ciudad deshabitaba, aprendería el idioma.

Si lo aprendiera, sobrevivía.

Si yo tuviera que mudarme a una ciudad deshabitada en china, haría todo lo posible para conectarme con la naturaleza. Si no hubiera mucha gente, tal vez sería un santuario para los animales? Iría a observar aves en los parques y jardines abandonados. Si no hubiera muchos árboles grandes, empezaría a sembrarlos. Si fuera posible, entraría en los edificios abandonados…

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Si Hitler hubiese ganado la guerra, el mundo hubiese estado muy diferente. No hubiese sido media lunas porque Francia no hubiese sido un país. Hitler hubiese conquistado muchos partes de Europa. Tambien, Madrid probablamente no tenía corridas de toros. 

                                    Cuatro interrogantes fascinantes

Este articulo es muy interesante debido a ambos la información y a la manera en que es escrito.  A mi me gusta mucho el estilo del autor.  El autor es muy entusiasta y lleno de la maravilla.

El autor señala que había muchos científicos con las mentes brillantes que desentrañaban muchos…

Escribir brevemente qué comiste usando almorzar y almuerzo (verbo/adjetivo). Después escribir 10 cosas con el verbo tener para este 2024.

Para almuerzo, yo almorcé un rebanada a pizza con champiñones y aceitunas. También, yo almorcé un rebanada a tarta de maní y azúcar moreno. Fueron muy deliciosos. Para almuerzo mi vecino almorzó un sándwich de pollo. A la oficina de mi hermana, ellos almorzaron cocina del medio oriente. Esta mañana mi cuñado almuerza pollo cocido y puré de…