1. Cantar: Yo canto muy mal, pero me gusta cantar.
2. Acampar: Mis amigos y yo amcampamos todos los Septiembre.
3. Cortar: Hoy en la clase de arte los ninos cortan el papel.
4. Saltar: El salta en la piscina.
5. Alquilar: Mi hermano alquila un apartamento en Oakland.
6. Cuidar: Ella cuida los ninos en la noche, despues escuela.
7. Bailar: Mis sobrinos bailan todos los dias.
8. Ayudar: Puedes ayudame con mi tarea?
9. Desayunar: Juan y Maria…

¡Hola! Mi nombre es Kris. Soy de Sacramento, pero yo estoy en San Francisco ahora. Yo vivo en San Francisco para trenta años. Mi cumpleaños es el seis de abril. Yo soy una Gerente de Proyectos de construccíon. Yo soy mujer, pero yo estoy tambiem una niña. Ahora mismo, estoy muy cansado. ¡Buenas noches!

Cuando estoy caminando y cansado, es necesario poner un pie enfrente del otro y se queda cerca de la persona que camina delante de ti; Como un soldado marchando a la guerra, o una persona en una larga caminata con la cima de la montaña al final. Esta es la mejor opción cuando no eres bueno para caminar. Quedarse en el centro del grupo y no dejes que los líderes se alejen de ti. El final vas a alcanzar después de no demasiado tiempo.

Hace dos semanas, vi a un médico especialista sobre…

#1 Las casas de mis abuelos

Yo no recuerdo mucho sobre las casas de mis abuelos. ?Por que?  Porque mi familia no vivio nunca acerca de mis abuelos.  Pero recuerdo algunas cosas sobre la casa de los padres de mi padre.  Yo fui joven cuando visite a su casa en Globe, AZ.  La casa no me pareció enorme y no tuvo un sótano ni una terraza, pero tuvo un garaje.

La…

• Un mural famoso de Diego Rivera está situado en el campus de City College. Esta mural es en el tema de unificación del norte y del sur de América. Frida Kahlo, la esposa de Rivera, está parado en el centro del mural. Detrás de ella, Rivera se pintó sosteniendo las manos con la esposa de Charlie Chaplin. Cerca de Frida Kahlo, está su cajón de pinturas encima de una silla. Enfrente de un muro está su lienzo blanco.
• Antes de vi el mural yo no supe nada sobre él. Al cabo de mi…

Mi escuela primaria y mi carrera como actriz

Fui a la misma escuela del año primero al octavo.  Era una escuela católica y se llamaba Escuela de San Marcos.  Los maestros eran monjas y laicos y las clases eran pequeñas, con aproximadamente veinte y cinco estudiantes, más o menos.  Por la mayoría, los estudiantes eran los mismos todo el tiempo que asistían.  Tarde, muchos de mis amigos asistían la escuela secundaria publica,…

¿Qué escribir?  ¿Qué escribir?  Cómo la gente puede escribir blogs cada día está más allá de mí.  Me resulta difícil encontrar algo interesante para escribir sobre sólo una vez a la semana.  Esto es probablemente porque hago lo mismo todos los tiempos. Soy muy predecible.  Así que nadie que lea esto se sorprenderá cuando digo que fui a caminar con amigos el fin de semana pasado.  Lo único un poco diferente fue que caminamos a Ring Mountian Preserve (es cerca de ciudad de…

Me percaté que 4 de los 5 adolescentes son chicas. Es el siglo de los mujeres. Malala mostró el más coraje porque su vida literalmente estaba en peligro. Creo que adolescentes tienen una ventaja sobre adultos en ser un activista. No creo que la mayoría de gente ataque un joven como un adulto. Hay excepciones, como hemos visto después de Parkland. Pienso que los problemas del mundo parece diferente a los adolescentes. Los adultos están como ranas en agua que está calentando sobre muchos años.…

       Viajamos a Argentina hace 17 años con la familia de mi hermano.  No he encontrado mis notas sobre este viaje y, por lo tanto, solo voy escribir sobre los recuerdos más brillantes.  Uno de ellos es un viaje al estadio, donde juega el equipo Boca Juniors.  Ninguno de nosotros, excepto mi esposo, conocía las reglas del juego o los jugadores.  Sin embargo, estar en el estadio entre los aficionados, y durante ese juego fue una gran impresión.  Todos llevaban …

Sabado, parto para un viaje en Europa.  Llego el Domingo en Frankfurt, y debo tomar el tren hasta Cologne.  Han construido un tren de alta velocidad desde Frankfurt a las cuidades cercas, y mas o meno parte uno cada media hora.  Espero de llegar en Cologne en la tarde, y después, pienso de tomar Uber a llegar a la casa de la mujer que me esta hospedando. 

Ella se llama Gitte, y tiene un apartamento no muy lejos del rio Rhine, y unos 15 minutos de la escuela de lenguas.  Las lecciones…

Este fin de semana estuvo ocupado, pero pude dormir más, lo cual fue muy útil. Adolfo tenía amigos que nos visitaban, así que pasé el día con ellos el sábado cuando mi familia se fue a Sutter Creek. Conduje hasta Sutter Creek muy temprano el domingo por la mañana para poder tener todo el domingo con mi familia. Estaba muy cansado, pero estaba muy contento de tener el día con ellos. Salimos a la caminata que normalmente tomamos, y fue hermoso. Debido a que hemos tenido lluvia a finales de…

Me despierto a las ocho y me levanto a las ocho y media. Los niños se levantarán a las siete. Me gusto dormir mucho en las manañas del fin de semana. Desayunamos a las nueve pero siempre tomamos café primero.
Después del desayuno salimos de la casa y nos dirigimos al gimnasio. Había muchas chicas en el gimnasio. Las chicas corrían, saltaban y giraban. Estas chicas son fuertes!

Mis amigos viven en una casa enorme en Noe Valley. Cuando compraron la casa hace quince años, sólo tenía dos historias. Pero mi amigo levantó el techo y construyó otro piso, por lo que ahora tiene tres pisos. En la planta baja se encuentra el garaje y detrás está el sótano. El garaje está lleno de herramientas y hay suficiente espacio para adaptarse a un coche. Hay una sala de lavandería y un baño pequeño. En la parte trasera de la casa se encuentra el jardín. Hay un patio que ayudé a…

La casa donde crecí estuvo en una esquina tranquila en un pueblo pequeño. Tuvo tres plantas y un sótano.

El cuarto de la lavandería se encuentró en el sótano con el taller de mi padre. Recuerdo que el sótano estuvo frío, oscuro y humedad, y estuvo lleno de herramientas.

El garaje estuve separado de la casa, atrás del invernadero. Mi madre pasó mucho tiempo en el invernadero cultivando los tomates y otras vegetales.

El jardín estuve bastante grande con dos gramas grandes,…

¡Nieve!

          Cuando era joven, todos los días de trabajo eran los mismos.  Mi hermana mayor, mi hermano mayor y yo nos despertábamos, nos levantábamos de la cama y nos desayunábamos.  Después, nos poníamos unos uniformes y íbamos a la escuela.  En la tarde, hacíamos la tarea y jugábamos con nuestros amigos.  Entonces, cenábamos con nuestros padres, hacíamos más tarea o mirábamos la televisión.  Finalmente, nos preparábamos para dormirse.  Mis hermanos se…

El fin de semana pasada yo viajé a el Monte Mamut.
El viernes mi amigo Sohail, su novia Dana, su amigos Daniels y Kristin y yo manejamos en un coche.
El sábado Kristin y yo caminamos en la montaña.
El domingo nosotros regresamos a Bay Area.
Mañana yo viajaré a Maui Hawaii por primera vez en mi vida.
Yo estoy feliz.

Pasé mucho tiempo esta semana pensando en quién quería escribir sobre para mi clase de español de esta semana.  ¿Quién había admirado más o quizás quién había influido mi vida mucho?  A lo largo de los años eso podría ser mucha gente.  Finalmente me decidí por Erna.

Erna era una mujer a quien conocí cuando empecé a caminar en Mt Tam.  En ese momento ella tenía unos setenta años y ya era una leyenda entre las caminantes sobre la montaña.  Ya sabía mucho de ella antes de…

Una persona que admiro

Tengo dos personas por las cuales trabajo, o trabajé, que admiro mucho. 

Unas de las personas es unos de mis profesores, Anthony Sebastian.  Lo encontré durante mi (fellowship) en nefrologia porque fue sposo de mi jefe en SFGH, Patricia Schoenfeld.  Fueron los dos nefrologos, peró Tony fue también una especialista en el equilibrio de base ácida.  Claro que era una persona muy inteligente; es dificíl encontrar qualcuno non inteligente en UCSF.  Él dijo de…

Casi un ano atras, yo conoci un zorro salvaje. Mi esposo y dos hijos y yo estabamos jugando golf en Sunnyvale. El sol estaba bajando y decidimos acabar. Mis hijos lucaban, y Miles se falto sus zapatos. Mi marido y Atticus se van al carro. Miles y yo estabamos buscando los zapatos. De repente un zorro aparecio. El estaba siguiendo a nosotros. Yo tenia miedo y Miles era presa del panico tambien. Yo agarre un palo de golf y le grite al zorro. El zorro no tenia miedo nada y siguio siguiendonos.…

Mientras admiro a estas mujeres por tener la disciplina y la determinación necesario para ganar el título de, "más en forma", yo prefiero darlas el título de, "entre las mejores en forma." Hay probablemente cientos, si no miles de atletas igualmente excepcionales alrededor del mundo que prefieren permanecer desconocidas en vez de demostrar su valor al mundo. Muchos atletas sin duda alcanzan las mismas alturas de fuerza, velocidad y agilidad, pero lo hacen en privado, compitiendo solo con…